Беременность после 35 лет: особенности и мифы
«Самая красивая женщина – это беременная женщина», с этим утверждением согласиться могут все, но почему-то далеко не каждая беременная. Ведь для окружающих беременная женщина, независимо от того, в каком она возрасте, это женственная, нежная, мечтательная, удивительная, излучающая счастье и тепло женщина, однако для самой себя будущая мама как новый незнакомый человек, с новым телом, новыми эмоциями и ощущениями, новой жизнью внутри себя. Действительно, беременность – особый незабываемый период в жизни женщины, и те, кто его испытал на себе, с уверенностью скажут, что в это время все переворачивается с ног на голову, в течение девяти месяцев чувствуешь себя и бесконечно счастливой и напуганной одновременно, появляется неудержимое желание закончить все незавершенные дела, ремонты, обустроить быт для комфорта будущего малыша, скупить в детских магазинах всю самую красивую детскую одежду и игрушки, перечитать всю полезную литературу о беременности и уходу за новорожденными и еще много всевозможных «важных» дел.
Сегодня большую популярность в Украине приобретают «поздние роды». Ими, с медицинской точки зрения, считаются первые роды женщины, возраст которой составляет старше 35 лет. Однако, еще недавно в категорию «старородящих» подпадали женщины после 25 лет. Впрочем, со временем возрастные рамки сместились и увеличение среднего возраста беременных сейчас уже является нормой во всем мире. К нам так называемая «мода на поздние роды» пришла из стран Запада. Современные женщины и современные семьи стараются сначала построить карьеру, приобрести жилье, реализовать свои потенциалы, насладиться беззаботными путешествиями странами мира и отдыхом, а уже потом со всей ответственностью подходить к рождению детей.
Однако, с течением времени меняется не только мода и наши предпочтения, но и состояние организма, а именно его репродуктивное здоровье. Вокруг поздней беременности бродит довольно много мифов и предубеждений, что порождает много вопросов и страхов. Но рассмотрим все по порядку.
Акушеры-гинекологи выделяют некоторые характерные особенности, присущие поздней беременности женщин:
- Возможность забеременеть после 35 лет становится тяжелее и шансы становятся все меньше: после указанного возраста способность женщины к деторождению (фертильность) вдвое ниже, по сравнению с 25-летними женщинами. Согласно статистическим данным, у здоровой женщины в возрасте до 25 лет, которая ведет регулярную здоровую половую жизнь со здоровым партнером, шанс забеременеть в первые четыре месяца составляет около 90%, после 25 лет до 35 лет такая вероятность составляет 30%, а уже после 40 лет – около 10%.
- Повышенный риск невынашивания: риск самопроизвольного прерывания беременности после 35 лет увеличивается до 17%, а после 40 лет – составляет более 30%, это связано с состоянием здоровья женщины и старением яйцеклеток.
- Имеющийся высокий риск генетических дефектов у плода (синдром Дауна, синдром Эдвардса, синдром Патау), которые развиваются вследствие наличия в клетке дополнительной третьей хромосомы. Так, статистика свидетельствует о риске развития таких патологий у детей, рожденных женщинами после 35 лет в соотношении 1 на 360 рожденных, а после 40 лет такая вероятность составляет 1 на 100 рожденных детей.
- Будущие мамы более старшего возраста должны пройти тщательное пренатальное исследование, которое позволит выявить возможные врожденные или генетические дефекты на ранних сроках, а в некоторых случаях даже обеспечить их раннее лечение.
- В связи с возрастными особенностями, здоровье женщины может само по себе быть не в самом лучшем состоянии, поэтому риск осложнений при поздней беременности возрастает, к таким осложнениям относятся: недоношенная или переношенная беременность, гестационный диабет, плацентарная недостаточность, гипоксия плода, гестоз и обострения хронических заболеваний. Именно поэтому при поздней беременности важно вовремя стать на акушерский учет и находиться под наблюдением специалистов, соблюдая все рекомендации.
- С целью минимизации возможных рисков и осложнений, женщина должна заранее готовить себя физически к беременности, вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями, соблюдать правильное здоровое и сбалансированное питание, отказаться от вредных привычек, по возможности ограничить влияние стрессовых факторов и заручиться поддержкой мужа и родных людей.
Распространенные мифы о поздней беременности
- При поздней беременности лучше рожать путем кесарева сечения. Довольно распространенный миф, однако при выборе способа рождения врач учитывает целый ряд показателей: не только возраст беременной, но и ее состояние здоровья, состояние ребенка, его вес, тип предлежания в утробе, возможные имеющиеся риски для естественного родоразрешения и др. Если все указанные риски сводятся к минимуму, то женщина даже в старшем возрасте рожает естественным путем, но при наличии осложнений или определенных показаний такой путь родоразрешения является рискованным, тогда проводят кесарево сечение.
- Длительный процесс восстановления после беременности. В общем, у всех женщин после беременности, первый процесс физического восстановления составляет приблизительно от 6 до 12 недель, возрастные особенности в данном случае не играют почти никакой роли.
- Женщинам после 35 лет сложнее похудеть после беременности. Для того чтобы распрощаться с лишними килограммами после беременности, следует придерживаться диетического порционного питания, не переедать, давать организму умеренные физические нагрузки и достаточный физический отдых, избегать истощений, независимо от возраста новоиспеченной мамы.
- Женщины, которые родили в более зрелом возрасте, имеют талантливых и умных детей. На одаренность детей и их эрудированность влияют генетические факторы и уделенное внимание родителями для развития их способностей, это конечно требует немало усилий, терпения и времени, как говорится «что посеешь, то и пожнешь» – как никогда уместна поговорка для объяснения данного мифа, а вот возрастные данные мамы в этом случае не имеют никакого влияния.
- Поздняя беременность способствует омоложению организма. Беременность и роды дают огромную физическую и гормональную нагрузку на организм женщины независимо от возраста, и то, в какое русло пойдут перестройки во время беременности и после рождения малыша, зависит от состояния физического здоровья женщины до ее беременности, особенностей и самочувствия во время течения беременности и характера родов.
В любом случае и в любом возрасте, когда супруги решают планировать рождение малыша, этот шаг должен быть взвешенным и обдуманным. И мужчине, и женщине нужно пройти предварительное медицинское обследование у специалистов. А главное – объективно оценить свою психологическую готовность стать примером и опорой для своего будущего чада.