Аппетит ребенка: что с ним делать?

Аппетит ребенка: что с ним делать?

Наверно всем известна давняя поговорка «Аппетит приходит во время еды». Но для большинства деток эта поговорка всего лишь простые слова. На самом деле, почти все малыши очень часто капризничают над миской супа или каши. Может у детей все наоборот, и у них аппетит пропадает во время еды?

Очень многие молодые родители жалуются на аппетит своего малыша. Кормление малыша для многих мам и пап – просто пытка. Ведь чтобы ребенок поел, мама и папа могут пообещать ему что угодно. Многие родители, которые пытаются накормить малыша принудительно, почти сразу разочаровываются в безрезультатности этого метода. Может сначала ребенок и будет есть то, что Вы ему предлагаете, но через некоторое время кормить его становиться все сложнее. При этом, мама и папа будут нервничать и применять физические меры наказания. И ничего хорошего с этого не получиться.

Запомните, что насильственное кормление вырабатывает стойкую неприязнь к еде. В этом случае малыш, который плохо позавтракал, не хочет и обедать, потому что еда у него ассоциируется с неприятными ощущениями. Если заставлять малыша есть, не будет вырабатывается слюна и желудочный сок, вследствие пища сухим комком стоит в горле, вызывая рвотный рефлекс. Это негативно влияет на пищеварение.

Но также нельзя утверждать, что свободное кормление эффективнее и лучше. Ведь при этом ребенок может недополучать необходимого ему количества еды и полезных веществ. Также такое питание не приучает к дисциплине и режиму.

Поэтому очень важно найти золотую середину. Сначала разберитесь, по каким причинам у ребенка отсутствует аппетит. Может быть это связано с каким-то заболеванием.

Готовя малышу пищу, всегда учитывайте его психологию. Заинтересуйте кроху перед едой и предложите ему красивое на вид и интересно оформленное блюдо. Если ребенок садиться за стол с хорошим настроением, аппетит у него точно появиться.

Предложите малышу помочь Вам в приготовлении пищи, ведь очень многим деткам понравиться раскатывать тесто, вытирать посуду, накрывать на стол. Предоставьте ребенку свободу за столом, и пусть он учиться кушать самостоятельно, даже если это займет много времени. Никогда не торопите и не подгоняйте малыша – и к нему придет аппетит.

Приятного всем аппетита!

Статьи на тему "Питание и витамины"