Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Потуги при пологах і все про них

Потуги при пологах і все про них

Потугами в медицині називають досить сильні скорочення різних груп м’язів під час пологової діяльності. Період потуг під час пологів займає незначний час, в порівнянні з періодом перейм. У середньому потужний період у породіллі може тривати лише кілька десятків хвилин. Але при цьому потуги, на думку багатьох акушерів гінекологів, вважаються найбільш важливим періодом в родовій діяльності.

Безумовно, тривалість потуг у кожної жінки може бути абсолютно різною і багато в чому залежати від індивідуальних фізіологічних особливостей жіночого організму, у тому числі від наявності передлежання плоду, від розмірів і ваги плоду, від реальної інтенсивності поточної родової діяльності та ін.

Також тривалість потуг може залежати від того, якою за рахунком є вагітність. Медична статистика свідчить про те, що у жінок, які народжують первістка період потуг триває близько двох годин, а у повторнонароджуючих жінок цей період триває не більше однієї години.

Потужний період починається тільки тоді, коли відбудеться повне розкриття шийки матки. Основною метою потуг в пологах є допомога в тому, щоб дитинка своєчасно і легше народилася. У потугах беруть участь досить багато груп м’язів, а саме м’язи черевного преса, діафрагми, і безліч інших. Завдяки роботі таких м’язів, відбувається підвищення внутрішньочеревного тиску і, таким чином, плід виганяється з утроби матері.

Потуги є рефлекторним скороченням м’язів і зовсім не залежать від бажання і зусиль самої породіллі. Потуги виникають під час тиску передлежачої частини самого плоду безпосередньо на шийку матки, після того, як малюк опускається максимально вниз.

Дуже багато жінок відзначають, що під час потуг вони переживали відчуття дуже схожі на ті, які виникають у момент дефекації. Під час потуг у породіллі виникає непереборне і навіть нестримне бажання сильно тужитися.

Потужний період кардинально відрізняється від періоду перейм, оскільки з настанням потуг з абсолютно пасивного учасника родової діяльності під час перейм, майбутня мама повинна буде перетворитися на досить активного учасника.

Багатьма породіллями було відмічено, що з настанням потуг болючість переймів помітно знижується. Під час потуг кожна жінка повинна бути максимально сконцентрованою і чітко виконувати всі вказівки медперсоналу. Кожна жінка під час потуг повинна пам’ятати , що від того, наскільки якісно і правильно вона буде тужитися, залежить легкість народження дитини на цей світ.

Також необхідно враховувати той факт, що сам плід безпосередньо під час потуг буде трудитися не менше, ніж жінка і при цьому буде відчувати найбільшу нестачу кисню. Саме тому, необхідно чітко виконувати команди доктора, який приймає пологи.

Кожна породілля може починати тужиться тільки тоді, коли це дозволить доктор, але якщо лікар переконаний, що необхідно стримати потугу, то жінці необхідно постаратися максимально розслабитися і правильно дихати, здійснюючи при цьому короткі і часті вдихи.

Дуже важливо під час потуги не забувати про те, що ні в якому разі не можна тужитися в обличчя або в очі, оскільки в потугах повинні брати участь тільки діафрагма та органи нижче розташовані. У перервах між потугами жінка повинна постаратися максимально розслабитися і відпочити, набравшись сил для наступної потуги.

Найбільш ефективним варіантом потуг є тактика, коли жінка під час одних перейм здійснить дві, а краще три потуги.

Бувають ситуації, коли настання потуг не відбувається, і причиною тому можуть бути різні фізіологічні особливості самої породіллі. У цій ситуації необхідно не втрачати самовладання і слухати лікаря, який даватиме цінні вказівки.

Після того, як Ваш малюк народитися, повинна буде народитися ще і плацента. У цей момент породілля в останній раз відчує позив до потуг і плацента вийде назовні. Після цього пологи вважаються закінченими.

Наступ потуг не повинно лякати породіллю, оскільки без потуг неможлива повноцінна родова діяльність.

Вагітна жінка повинна зрозуміти, що головний момент пологів, коли їй найбільше треба попрацювати - це потуги. Від цього залежить тривалість потужного періоду і результат пологів для новонародженого. Тому, навіть якщо сил вже немає, треба зібрати волю в кулак і почати тужитися.