Чому смартфон не можна використовувати як "няню" для дитини?

Чому смартфон не можна використовувати як

Які реальні збитки викликає раннє використання смартфона дітьми? І як поводитись батькам, якщо їм хочеться розважати своїх дітей мобільним телефоном, як ніби це була їх няня?


Мобільний телефон для дітей: ризики, які не можна недооцінювати

Це відбувається, коли ви знаходитесь вдома, готуєте обід і одночасно завантажуєте пральну машину, або в ресторані (до карантину), коли батьки знаходяться на стадії «закуски», а діти вже проявляють ознаки нетерпіння, або в громадському транспорті.

Коли діти нетерплячі, і у мами і в тата складається враження, що на них всі дивляться. Ми знаємо про всі ризики, яким піддаємо себе, даючи смартфон дітям, але часто здається, що зовнішні обставини не залишають нам іншого вибору, окрім як дозволити мобільним телефонам стати няньками для наших дітей. 

Чому і наскільки шкідливо використання мобільного телефону насправді?

Смартфони для немовлят: ризики від 0 до 3 років

Відеоекрани повинні бути заборонені у віці від 0 до 3 років. Дитинству потрібні не екрани, а живі відчуття, які задіють усі п'ять почуттів: дитина повинна рухатися, експериментувати, грати, гортати сторінки книжок своїми руками. Якщо ви думаєте, що все це може замінити відео, ви робите велику помилку. Щоб краще пояснити цю концепцію батькам, звернемося до Марії Монтессорі, яка говорила про «розум рук»: дотик до кнопки, як у випадку з мобільним телефоном, - це не ціла рука, а один палець. Кнопка не замінює сенсорний досвід.

Що як ми використовуємо смартфон, щоб розважати малюків?

Якщо дитина годинами дивиться на екран, у неї немає можливості розвинути навички ручної праці. Це може призвести до великих затримок мовного розвитку, і в дитини можуть виникнути проблеми з навчанням. Часто, батьки 3-річних дітей скаржаться, що дитина не поспішає говорити: поглиблюючись в ситуацію, стає зрозуміло, що вони давно звикли до використання відеоекранів.

Вплив смартфона на дітей

Один з міфів, які потрібно розвіяти по цій темі, полягає в тому, що багато батьків вважають, що дитині складніше і «травматичніше», якщо у неї відібрати телефон, ніж залишити її на 2 години з відео на Youtube або іншими розвагами. Щоб створити цю плутанину маркетологи теж зробили свій внесок: «якщо ви дасте дитині мобільний телефон з раннього віку, у неї буде більше можливостей у житті».
Але реальність зовсім інша. Якщо, наприклад, ми хочемо, щоб наша дитина вивчала англійську мову, їй необхідно перебувати в компанії дітей, які говорять англійскою. Або знайти справжню няню, з плоті та крові, котра говорить по-англійськи, співає пісні та вчить дитячі віршики: ми не повинні садити дитину перед планшетом, який показує мультфільм англійською.
Ризик розвитку дефіциту уваги в 2 рази вище у дітей, які проводять 1 годину зі смартфоном в день, ніж у тих, хто його не дивиться, - стверджують сучасні психологи і психотерапевти.

Що батьки можуть зробити, аби уникнути цієї проблеми?

Зверніть увагу на свої особисті відносини з технологіями.
Батькам дітей у віці від 0 до 3 років важливо звертати увагу на те, як вони використовують технології: не можна, щоб діти бачили їх поглиненими телевізором або мобільними телефонами. Навіть якщо телевізор включений у фоновому режимі, у дитини виникає дефіцит уваги. Вона не може зосередитися на тому, чим зайнята. Насправді, в цьому віці діти дуже уважно ставляться до оточуючого світу: фоновий шум відволікає їх від природного навчання.

Батьки повинні тримати телефон в руках

Якщо ми, дорослі, завжди перебуваємо з мобільним телефоном в руках, це природньо, що діти захочуть його теж, тому намагайтеся не дивитися в нього кожні дві секунди. Також важливо, щоб батьки завжди тримали телефон в руці і ніколи не залишали його в руках дитини.
Наприклад, якщо ви використовуєте прийом, що дозволяє дитині дивитися відео під час підстригання нігтів, причісування і т.п., аби запобігти надмірним рухам, батьки завжди повинні тримати телефон. Після завершення процедури смартфон вимикається. Звичайно, дитина буде протестувати, але батьки не повинні здаватися. Питання виховання лежить на батьках.

Збитки, завдані мобільним телефоном дітям 3 - 6 років

Починаючи з трьох років, необхідно враховувати інші ризики і встановлювати інші правила.
Використання телефону, навіть у віці від 3 до 6 років, завжди має бути обмежено, тому, що дитина продовжує вчитися через безпосередній досвід і спілкування. Щоб пояснити це конкретніше: вам не потрібен додаток, який показує дітям, як навчитися готувати, у них є потреба випробувати це через символічну гру з каструлями і ложками.
Давайте не будемо недооцінювати вплив синього екрану: ніколи не використовуйте свій смартфон для показу спокійних нічних відеороликів: синє світло створює нейрофізіологічні порушення уві сні, а зображення, які бачать діти після обіду, викликають у них збудження, а не заспокоєння. З цієї причини технологічні пристрої ніколи не повинні розміщуватися в дитячій кімнаті.
Вам потрібні правила, чіткі та суттєві, а не загальні фрази, типу «перестань сидіти перед планшетом». Правила повинні бути зрозумілими і тотальними: в кімнаті немає телевізора; комп'ютер повинен знаходитися в загальній кімнаті, і використовуватися в присутності батьків; немає необхідності мати особисті смартфони до 11 років (краще до 13 років, спочатку достатньо дати дітям телефон без доступу в інтернет, можливо, тільки з мессенджерами).

Що як ви хочете подивитися мультфільм на смартфоні?

Його можна подивитися разом з дитиною, максимум на півгодини. Чого слід уникати абсолютно, то це відеоігор, тому що вони зачіпають область мозку, яка відповідає за задоволення, а це можете стати залежністю.

Як забирати мобільні телефони у дітей?

Після того, як ви зрозуміли збиток, як знайти альтернативу смартфон-няні?

  • 0-3 роки:

Якщо дитина у віці від 0 до 3 років, а мамі потрібно готувати, просто посадіть її на високий стілець і дайте що-небудь зробити вручну, наприклад, плести шнурівки, гортати журнали, олівці для малювання. Дітям подобається, коли батьки готують. Ви можете розповідати їм, що робите, і дозволити їм самим щось зробити. Наприклад, покласти в холодну воду макарони і перемішувати їх, наслідуючи те, що робить мама чи тато.

Ідея полягає в тому, щоб робити дії, які принесуть задоволення і в деяких випадках можуть бути корисними для вас: наприклад, ви можете на низькому столі дати дитині миску з водою і помідори. Дитина може їх помити, опустивши воду, потім висушити за допомогою рушники і скласти в іншу миску. Ви побачите, що дитина буде дуже уважною, і залишиться щасливою, що у неї вийшло вам допомогти.

  • 3-6 років:

У віковій групі 3-6 років діти легко можуть допомогти вам на кухні: постарайтеся повірити, вони будуть просто щасливі. Вони можуть різати фрукти, формувати бутерброди, допомагати вам у багатьох невеликих завданнях. І пам'ятайте, що в цьому віці настає момент «нудьги», саме тут діти починають організовуватись, щоб гратися самостійно.

У ресторані слід уникати місць, де передбачене довге очікування. Якщо ви йдете в піцерію або ресторан для сімейного відпочинку, завжди пам'ятайте брати з собою рюкзак з необхідними речами для розваги вашої дитини, вибираючи їх відповідно до уподобань: блок листів з олівцями, журнали з наклейками або завданнями. Від 6 років і старше, книги і журнали з лабіринтами і кросвордами, доміно (магнітні або карткові ігри, фігурки для символічної гри).
Що важливо, то це усвідомленість сім'ї: дитина знає, що в рюкзаку повно ігор, смартфона немає, і батьки його не дадуть. Тому дитина організовує себе відповідним чином, і ніколи більше не запитає про телефон.