Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Апетит дитини: що з ним робити?

Апетит дитини: що з ним робити?

Дуже багато молодих батьків скаржаться на апетит свого малюка. Годування малюка для багатьох мам і тат – просто катування. Адже щоб дитина поїла, мама і тато можуть пообіцяти їй що завгодно.

Багато батьків, які намагаються нагодувати малюка примусово, майже відразу розчаровуються в безрезультатності цього методу.

Може спочатку дитина і буде їсти те, що ви їй пропонуєте, але через деякий час годувати її стає все складніше. При цьому, мама і тато будуть нервувати і застосовувати фізичні заходи покарання. І нічого доброго з цього не вийде.

Запам’ятайте, що насильницьке годування виробляє стійку неприязнь до їжі. У цьому випадку малюк, який погано поснідав, не хоче і обідати, тому що їжа у нього асоціюється з неприємними відчуттями.

Якщо примушувати малюка їсти, не буде виробляться слина й шлунковий сік, внаслідок їжа сухим клубком стоїть в горлі, викликаючи блювотний рефлекс. Це негативно впливає на травлення.

Але також не можна стверджувати, що вільне годування ефективніше і краще. Адже при цьому дитина може недоодержувати необхідної їй кількості їжі і корисних речовин. Також таке харчування не привчає до дисципліни і режиму.

Тому дуже важливо знайти золоту середину. Спочатку розберіться, з яких причин у дитини відсутній апетит. Може бути це пов’язано з якимось захворюванням.

Готуючи маляті їжу, завжди враховуйте його психологію. Зацікавте малечу перед їжею і запропонуйте їй красиву на вигляд і цікаво оформлену страву. Якщо дитина сідає за стіл з гарним настроєм, апетит у неї точно з’явиться.

Запропонуйте малюкові допомогти вам у приготуванні їжі, адже дуже багатьом діткам сподобатися розкачувати тісто, витирати посуд, накривати на стіл.

Надайте дитині свободу за столом, і нехай вона вчиться їсти самостійно, навіть якщо це займе багато часу. Ніколи не квапте і не підганяйте малюка – і до нього прийде апетит.

Смачного всім!

Статті на тему "Харчування та вітаміни"

Здоровий спосіб життя Харчування та вітаміни

Суниця та полуниця: як краще зберегти вітаміни на зиму?

Здоровий спосіб життя Харчування та вітаміни

Чорна смородина та порічка: зберігаємо на зиму