Зріст дитини. Правда і міфи

Зріст дитини. Правда і міфи

Ти хвилюєшся, що карапуз нижче своїх однолітків, хоча лікарі кажуть, що він здоровий? Заспокойся! Кожна дитина розвивається посвоєму. Твій – не виняток! Адже на зростання впливають не тільки гени, але і догляд, харчування, фізична активність , психологічна атмосфера в сім’ї. Ти напевно чула багато висловлювань про те, що потрібно для зростання. Чи вірні ці твердження? Давай розберемося!

Джерело: tvoymalysh.com.ua

Дитина росте у сні

Правда

Хто не пам’ятає свої польоти уві сні! І фразу мами або бабусі: «Літаєш – значить ростеш». Гормон росту дійсно виділяється в кров вночі, коли малюк міцно спить. Відбувається це приблизно протягом години після того, як дитина заснула, і потім ще через п’ять годин. Тому крихті необхідно не менше 10 годин спокійного сну на добу. Щоб він краще ріс, укладай маленького спати завжди в один і той же час, не пізніше 22 годин.

Багато що залежить від генів, успадкованих від батьків

Правда

Після 2 -го року на те, як росте малюк, впливають гени. Малоймовірно, що у низькорослих батьків дитина буде високим, але при правильному догляді обжене вас. Існує формула, за якою можна розрахувати, яким буде зростання малятка. Склади зростання свій і чоловіка, додай 13 і цю суму роздягли навпіл. Тепер для сина додай, а для дочки відбери 8. Наприклад, зростання мами становить 165 см, зріст батька – 180. Тоді чекай у сина : 165 + 180 + 13 = 358/2 + 8 = 187; у дочки : 165 +180 + 13 = 358/2 – 8 = 171.

Правильне харчування і догляд сприяють зростанню

Правда

Особливо в перші два роки життя. Дуже важливо, щоб малюк отримав потрібну кількість вітамінів і мінералів (зверни особливу увагу на вітаміни А і D, кальцій, фосфор і залізо). Дитина також повинен добре спати, часто гуляти на свіжому повітрі, бути фізично активним. Як правило, діти, які погано їдять, відстають у рості від своїх однолітків. Ще на майбутнє зростання малюка впливають перебіг вагітності і харчування майбутньої матусі.

Малюка краще вимірювати днем

Міф

Протягом дня тяжкість тіла тисне на хребет, і міжхребетні диски кілька уплощаються. Добове коливання зростання складає всього 0,5-1,5 см, але для дитини це досить великі цифри. Тому вимірювати карапуза бажано вранці в один і той же час.

Влітку діти ростуть швидше

Правда

Взимку організм малятка концентрується на накопиченні жирової тканини, яка захищає від холоду. А влітку такий запас не потрібний і всі сили спрямовані на збільшення темпів зростання. Позитивну роль в цьому відіграють фізична активність, свіже повітря, овочі і фрукти.

Сантиметри додаються по одному

Міф

Здорова дитина в перший рік додає близько 25 см, у другій – 10-12 см, а потім – по 5-6 см на рік. Як правило, сантиметри додаються скачками. Малюк може місяць «сидіти» на одному місці, а потім витягнутися. Після двох років перший стрибок зростання відбувається в 5-8 років, потім – в 11-15. При цьому друге «витягування» у дівчаток спостерігається в більш ранньому віці – 10-12 років, у хлопчиків – в 13-15.

Наступне покоління вище попереднього

Правда

Сьогодні діти і дорослі в середньому на 1-1,25 см вище, ніж були їхні ровесники десять років тому. Сучасні чоловіки переросли своїх батьків на 3,5 см, а жінки вище матерів на 3 см. Значну роль у цьому відіграли поліпшення умов життя і розвиток медицини.

Статті на тему "Фізичний та психічний розвиток"

Фізичний та психічний розвиток Здоровий спосіб життя

Водні процедури. Двійня

Фізичний та психічний розвиток

Немовля плаче, як зрозуміти причину дитячого плачу?