Як зуміти стримати свої емоції при спілкуванні з норовливою дитиною

Як зуміти стримати свої емоції в спілкуванні з норовливою дитиною

Як зуміти стримати свої емоції при спілкуванні з норовлива дитиною. Таким питанням дуже часто задаються батьки, але вірні відповіді таки є.

Не секрет, що далеко не завжди наші дітки – милі янголята. Заганяти негативні емоції всередину, збирати їх і в результаті вибухнути істерикою? Не вихід! Краще звернути увагу на наступні моменти:

1. Усвідомити і зізнатися собі: «Так, іноді мені дуже не подобається те, що робить моя дитина, вона мене дратує». При цьому не варто вважати себе «жахливою матір’ю» – негативні емоції по відношенню до дитини (злість, почуття провини) часто автоматичні, неусвідомлені, передані у спадок власними батьками. Варто тільки розірвати це порочне коло – і контакт з дитиною налагоджується.

2. Прийняти те, що дитина – не ваше продовження, а окрема особистість зі своїми почуттями і бажаннями. Не варто підганяти її під свій внутрішній стандарт, діяти з позиції сили, обмежувати свободу. Для нормального розвитку малюкові потрібен особистий простір, в якому він самостійно зможе отримувати досвід, нехай і методом спроб і помилок.

3. Бути уважнішим до власних потреб – часто причина роздратованості мами в нестачі часу для себе. Треба виділяти собі «острівці» відпочинку кожен день, Краще розуміючи себе, легше зрозуміти і прийняти свого малюка.

Джерело: svit24.net