Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Як попередити алергію у дитини: що потрібно знати майбутній мамі

Як попередити алергію у дитини: що потрібно знати майбутній мамі

Стійкість імунітету до алергенів закладається ще в утробі матері. Зміцнити захисні сили ембріона допомагає дієта родом з Греції.

Як каже: neboley.com.ua

Група провідних европейскіх дієтологів оприлюднила черговий плюс середземноморської дієти (не тільки ефективна щодо зайвих кілограмів, але і корисна для серцево –судинної системи).

Сім років фахівці спостерігали за 450 жінками з періоду вагітності, а потім і за їхніми дітьми. З’ясувалося, що мами, які вживали при виношуванні оливкову олію, морепродукти та інші компоненти средиземноморскої  дієти, огородили своїх чад від алергічних реакцій в майбутньому.

Так, дітей прихильниць цієї системи харчування на 80 % рідше наздоганяє бронхіальна астма, а також у них удвічі зменшується ймовірність шкірних проявів алергії. Причому найбільш здорове потомство привели на світ жінки, на столі яких бобові з’являлися не менше разу на тиждень, риба – 3-4 рази, а свіжі овочі (особливо зелені листові ) – більше восьми разів.

Вчені довели також, що грудне вигодовування має захисний вплив ‎на розвиток алергії у порівнянні зі штучним чи змішаним вигодовуванням.‎