Випадіння волосся після вагітності

Випадіння волосся після вагітності

Напевне, в материнстві все прекрасно, крім одного, після виношування дитини і годування грудьми починається процес випадіння волосся, і чим далі, тим сильніше.

Як зрозуміти, чи на довго затягнеться цей процес, в чому причина випадання волосся і як його зупинити?

Все пов'язано з тим, коли жінка вагітна, кількість і рівень жіночого статевого гормону естрогену різко підвищується, і як результат, волосся стає гладким, блискучим і слухняним. Ця, так звана фаза активного росту, на жаль, настає тільки в період вагітності і не повторюється ніколи. На скільки гарне волосся при вагітності, на стільки воно погано виглядає після. Волосся стає сухим, ламким, але це ще півбіди, основна проблема це випадіння волосся. Цей період у всіх жінок протікає по-різному, у кого 2-3 місяці, в когось півроку, але бувають випадки, що цей процес  може тривати і близько року, відповідно і активність випадіння волосся у всіх різна.

 До основних причин випадіння волосся після вагітності можна віднести:

  • малий запас заліза ще до вагітності, що частіше за все і є першою причиною
  • стрес при пологах, анестезія, кесарів розтин
  • недосипання і новий режим
  • зниження рівня гормону естрогену
  • годування грудьми.

Взагалі волосся, це показник жіночого здоров'я, так як саме на волоссі відображаються дуже багато несприятливих чинників, таких як: нестача харчування, психоемоційні травми, переїзди-перельоти, якість їжі, освітлення приміщення, де проводиться значна частина часу, сезонність (осінь, літо, зима ), прийом препаратів або медикаментозне лікування.

У кожної людини, під час миття голови, якась частина волосся випадає.  Якщо це 40-70 волосинок, то така кількість вважатися нормою і патологією не рахується, в фазі зміни поновлення волосся, випадіння може сягати і до 250 волосин. Але якщо це відбувається протягом тривалого часу і на постійній основі, різко призводить до зменшення обсягу волосся, перше що потрібно зробити, це заспокоїтися. Не варто при випаданні волосся, відразу винаходити якісь домашні способи лікування волосся, які радять всі, хаотично пробуючи на собі все що можна. Приймати самостійно полівітаміни також не варто, так як самостійно обраний комплекс може і не дати позитивного результату при випадінні волосся, або ж посилено їсти їжу, яку організм не сприймає, сподіваючись на те, що це швидко дасть результат. Правильно в цьому випадку звернути увагу і оцінити, як часто і в якій кількості випадає волосся, при яких діях та в які проміжки часу, якщо ситуація триває досить довго і випадання не зменшується, то варто звернутися до фахівців: ендокринолога, гінеколога і трихолога.

Окільки, процес випадіння волосся внутрішній, то всі зовнішні препарати: домашні маски, сік цибулі-часнику, використання аптечних ампул з вітамінами, дорогі комплекси для волосся - це тільки симптоматична терапія проти випадіння, вона абсолютно не стосується процесів, які відбуваються всередині організму людини , це тільки вплив на рецептори шкіри. При випаданні волосся після пологів, не варто спеціально купувати шампуні від випадіння волосся, адже давно доведено, що таких шампунів не існує. У верхньому шарі епідермісу, немає судин, завдяки чому, безглуздо говорити, що такі шампуні можуть чинити хоч якийсь вплив. Звичайно, якщо ви помітили, що випадіння волосся пішло на спад, то тоді всі вище перераховані процедури тільки в допомогу.

Ось кілька рекомендацій для відновлення волосся після пологів:

  • бути готовою і прийняти цю ситуацію, так як це тимчасовий фізіологічний процес
  • переглянути режим сну та відпочинку
  • не звалювати на себе всі обов'язки по дому, дати можливість близьким людям допомогти вам
  • регулярне збалансоване харчування, свіжа і якісна їжа позитивно впливають на нервову систему і організм в цілому

Отримуйте задоволення від материнства, гуляйте з малюком, співайте йому пісні, розмовляйте з ним, залучайте другу половинку - все це дуже добре знімає стрес і тривогу. І пам'ятайте найголовніше - процес втрати волосся тимчасовий, при правильному догляді за ним, режимі дня і харчування, волосся відновиться, а нагородою за тимчасовий дискомфорт, стане ваш малюк і щастя бути мамою.