Стимулювання рухової активності дитини. Від тижня до місяця

Стимулювання рухової активності дитини. Від тижня до місяця

Фізичні вправи добре впливають не тільки на діяльність всіх органів і систем дитини, але і на його рухову активність, а значить, і на психомоторний розвиток.

Зазвичай гімнастикою з дітьми починають займатися у віці 1,5-2 місяців. Однак і у новонародженого рухову активність можна стимулювати різними способами. Основними з них вважають холод, так як при зниженій температурі м’язові скорочення зігрівають дитину. Інший спосіб – використання рефлексів, з якими малюк з’являється на світ і які йому дані для пристосування до нових умов життя.

Комплекси гімнастичних вправ для доношених і здорових новонароджених, в яких використовуються безумовні рефлекси і одночасно проводиться масаж. Заняття гімнастикою проводяться щодня в зручний для родини час. Кімнату, в якій проходять заняття, добре провітрюють, температура повітря в ній не повинна перевищувати 22 °C. Гімнастику починають за 30 хвилин до годування або через 45-60 хвилин після нього. Не можна займатися з дитиною гімнастикою і робити йому масаж перед нічним сном.

Велику користь приносять заняття гімнастикою в сукупності з масажем і гартують особливо недоношених, фізіологічно незрілих, а також дітей з тими чи іншими відхиленнями в розвитку. Багато з таких відхилень завдяки гімнастиці і масажу піддаються корекції або проходять без наслідків, якщо заняття з дитиною починають у перші тижні її життя. В іншому випадку відхилення в розвитку поглиблюються, завдаючи шкоди здоров’ю, фізичному і психічному формуванню дитини.

Для таких малюків розроблені спеціальні комплекси лікувальної гімнастики. Їх призначає лікар. Перш ніж почати займатися з дитиною, вам необхідно отримати консультацію у педіатра і фізкультурного лікаря, а якщо є необхідність, то і пройти навчання у фізкультурному кабінеті поліклініки. Заняття з дитиною періодично контролює лікар.

У недоношених малюків під впливом гімнастики, масажу і загартовування нормалізується м’язовий тонус, відновлюються безумовні рефлекси. Оскільки вправи супроводжуються повітряними ваннами, тренуються і терморегуляторні механізми, підвищується опірність організму дитини бактеріальним та вірусним інфекціям. Недоношені діти, з якими займаються лікувальною фізкультурою, швидше наздоганяють своїх доношених однолітків не тільки у фізичному, але і в психоемоційному розвитку. Вони раніше починають посміхатися, гулити, стежити за рухомими предметами, що також свідчить про те, що їх здоров’я наближається до норми.

До фізичного виховання здорових недоношених дітей приступають з 2-3-тижневого віку, але тільки з дозволу педіатра і фізкультурного лікаря, які, з огляду на стан їх організму, розвитку, віку, маси тіла при народженні, призначають вправи і масаж, а в подальшому контролюють мати.

Рекомендують починати лікувальну гімнастику з вправ, заснованих на безумовних рефлексах. З одного боку, це активні вправи, оскільки дитина сама виконує їх. З іншого – це щадні вправи в порівнянні з пасивними, які дорослі проводять самі.

Комплекси вправ для недоношених дітей включають в себе лікування положенням, лікувальну гімнастику, прийоми класичного і точкового масажу. Загальні вимоги до проведення гімнастичних вправ ті ж, що і для доношених дітей. Однак температура повітря в кімнаті повинна бути вище – до 24 ° C. У теплу пору року лікувальну гімнастику роблять при відкритому вікні або кватирці. Окремі вправи, якщо радить лікар, виконують 2-3 рази на день.

Під час занять не забувайте заохочувати малюка ласкавими словами, погладжуваннями, підбадьорювання. Пам’ятайте, що, займаючись з новонародженим, ви вже виховуєте його. Успіхи малюка багато в чому можуть залежати від ваших зусиль, терпіння, доброзичливості і ніжності.

Відбір гімнастичних вправ і масажу для доношених і недоношених дітей та їх дозування здійснює тільки лікар.

Джерело: Мати і дитя. Кишенькова енциклопедія молодої мами. О.В. Єремєєва, А.В. Митрошенков

Статті на тему "Фізичний та психічний розвиток"

Фізичний та психічний розвиток Здоровий спосіб життя

Водні процедури. Двійня

Фізичний та психічний розвиток

Немовля плаче, як зрозуміти причину дитячого плачу?