Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Питание ребенка 12 месяцев

Питание ребенка 12 месяцев

На 12-м месяце дети, как правило, уже перестают получать грудное молоко. Их меню по-прежнему состоит из мяса, рыбы, овощей, фруктов, молочных продуктов, хлеба, каш. Продукты даются в вареном и размельченном виде. Для разнообразия можно готовить паровые котлеты из мяса или рыбы, бульон с фрикадельками. Некоторые специалисты рекомендуют давать годовалому ребенку целое яйцо, взбитое или смешанное с молоком. Если участковый педиатр одобрит эти рекомендации, попробуйте предложить такое блюдо ребенку. Скорлупу, перед тем как разбить яйцо, нужно тщательно вымыть горячей водой с мылом, чтобы в блюдо не попали возбудители кишечных заболеваний.

Детям этого возраста еще нельзя давать сладости.

Конфеты и шоколад у них часто прилипают к небу и вызывают рвоту – малыши еще не умеют сосать кусочки пищи и стремятся сразу их проглотить. Кроме того, конфеты и шоколад вредны и по другим причинам. Они могут провоцировать аллергические реакции, а также кариес, который может развиваться и в раннем возрасте, если мать во время беременности не получала с пищей достаточно кальция.

В год ребенок получает пищу с общего стола, это каши, супы, вареные и тушеные овощи, мясные и рыбные блюда, не требующие дополнительной протирки. В этом возрасте малыш развивает жевательный рефлекс и формирует правильный прикус.

Статьи по теме "Вскармливание"

Первые дни жизни Вскармливание

Сколько должен кушать новорожденный?

Все о беременности Послеродовое восстановление Вскармливание

Влияние грудного вскармливания на организм матери