Корь: что это, как передается и как уберечь себя от болезни

Корь: что это, как передается и как уберечь себя от болезни

К сожалению, сейчас в Украине частым стала диагностика заболевания «Корь».

Существует два типа кори. 

Вирус Rubeola вызывает то, что принято называть простой корью. Симптомы включают кашель, простуду, лихорадку и кожную сыпь по всему телу. Этот тип в редких случаях может привести к энцефалиту или пневмонии, угрожающей жизни. Тем не менее, большую часть времени люди оправляются от этого напряжения кори без каких-либо длительных проблем со здоровьем.

Немецкая корь, которая вызвана вирусом краснухи, и хотя это незначительная инфекция, которая длится всего три дня, она может вызвать серьезные осложнения или врожденные дефекты плода, если заразилась беременная.

Некоторые группы людей подвергаются более высокому риску заражения корью, например: младенцы, люди, который не были вакцинированы. 

Как подхватить вирус кори?

Инфицированный человек, который кашляет или чихает, может распылять вирус в воздух небольшими каплями, который является активным до двух часов. Люди с корью заразны в течение примерно четырех дней до и через четыре дня после появления сыпи. 

Большинство случаев в этом году были зафиксированы после посещения мест большого скопления детей. 

Симптомы кори

Симптомы кори начинают появляться через 10-14 дней после заражения вирусом хозяина. Это называется инкубационным периодом, и на этом этапе вирус быстро размножается в организме, а симптомы кори включают:

  • Лихорадку
  • Усталость
  • Кашель и озноб
  • Потеря аппетита
  • Конъюнктивит или красный глаз

Через несколько дней после появления этих симптомов вы начнете замечать красную сыпь, которая начинается на лице, а затем распространяется на руки, туловище и ноги. Эта сыпь состоит из небольших поднятых красноватых шишек, которые не зудят, но по мере выздоровления могут возникнуть некоторые раздражения. Вы также можете увидеть голубовато-серые пятна на внутренней стороне ваших щек. Эта сыпь длится около пяти дней с лихорадкой.

Корь редко вызывает серьезные побочные эффекты или осложнения, но если ваш иммунитет низкий (из-за плохого питания, недоедания), существует тенденция к развитию других состояний, таких как: пневмония, ушные инфекции или воспаление головного мозга, которые могут даже быть фатальным.

Единственной защитой от таких серьезных осложнений кори является вакцинация!

Симптомы немецкой корки намного более мягкие с инкубационным периодом в десять дней. Симптомы включают:

  • Лихорадку
  • Головные боли
  • Красные глаза
  • Усталость
  • Распухшие лимфатические узлы (задняя часть шеи)
  • Светло-красная или розовая сыпь

Немецкая корь может вызвать боли в суставах, особенно вокруг колен и запястий. Немецкая корь во время беременности может даже вызвать преждевременные роды.

Питание во время заболевания корью

Правильная диета может ускорить выздоровление от кори, а также помочь с восстановлением иммунной системы.

Старайтесь избегать потребления термически обработанных продуктов, потребляйте большое количество сырых фруктов и овощей, которые настоятельно рекомендуется в течение первых нескольких дней заражения. Свежие фруктовые соки, такие как лимон и апельсин, очень полезны из-за их высокого содержания витамина С, добавляйте в них несколько капель оливкового масла.

Также в диету стоит включить супы и каши из цельнозерновых злаков.

Газованные напитки, жирные и жаренные блюда следует исключить с рациона. Вы должны пить много воды, компотов, соков, чтобы предотвратить обезвоживание.

Сделайте питательный коктейль из фруктов, живого пробиотический грецкого йогурта или кефира и качественный жидкий мед. Сделайте суп из домашней курицы, морской соли и цельной лапши.

Питание очень важно, если заболели корью.

Продукты, которые отлично помогают организму бороться с инфекцией и восстанавливаться:

  • Рыба:  жирная рыба (скумбрия), моллюски, палтус.
  • Молочные продукты:  греческий йогурт, кефир
  • Яйца свежие домашние.
  • Овощи:  зелень, свекла, морковь (сырая), цикорий, горох, темная лиственная зелень, тыква, шпинат, красный перец, репа, ямс, морские водоросли, картофель
  • Цельные зерна:  ячмень, гречиха, коричневый рис.
  • Фрукты: абрикосы, авокадо, ежевика, черника, лимон, мандарины, манго, апельсины, дыня, персики, груши, изюм, мандарины.
  • Орехи:  кокосовое молоко, миндаль, грецкие орехи.
  • Травы:  базилик, корень китайского ревеня, корень солодки, орегано, тимья.
  • Специи:  куркума, мускатный орех, корица.
  • Другие средства:  соленые рассолы (соленья домашние, квашенная без уксуса капуста), зеленый чай, чистый сырой мед, оливковое масло, кокосовое масло.

И самое главное - берегите себя и своих родных от осложнений болезни, которую уже давно поборол цивилизованный мир - вакцинируйтесь и вакцинируйте близких! Это самая лучшая профилактика возможных осложнений!

Больше о кори в статтьях в разделе - ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ - КОРЬ

Инфографика о вирусе кори на английском

 Будьте здоровы!