Календарь беременности

Выберите неделю беременности:

 

7-я неделя беременности все еще позволяет «носить в секрете» Ваше интересное положение, поскольку видимые изменения пока не коснулись Вашего тела. Однако, Вы уже вполне чувствуете изменения, бушующие внутри Вас. Кроме утренней тошноты и рвоты, вялости, чрезмерной сентиментальности и ощущения постоянной усталости, Вы все чаще будете посещать туалет – это связано с интенсивным увеличением размеров матки. Следует привыкать к такой особенности – с увеличением срока беременности она будет только усиливаться.

Но все это лишь мелкие неприятности по сравнению с той наградой, что ожидает женщину в конце волнующего и нелегкого пути под названием «Беременность». 

ЧТО ПРОИСХОДИТ

            На 7-й неделе малыш продолжает свой рост и развитие. Его вес – 0,8 г, а рост от темени до крестца составляет около 5 мм в начале недели, а уже в конце недели длина плода увеличивается более чем в два раза и составляет 13 мм. Размер малыша можно сравнить с горошиной.

Значительное развитие на этой неделе получает головной мозг, это отражается на существенном увеличении размера головы относительно тела ребенка. Голова приобретает округлую форму, сформировались зачатки носика и начал вырисовываться рот, идет закладка зубчиков. Видны два маленьких пигментных кружочка, которые в течение следующих месяцев превратятся в глаза (фото Леннарта Нильсона).

 

       Быстро происходит развитие конечностей – рост ручек малыша пока опережает рост ножек. Ручки уже состоят из двух сегментов – плеча и предплечья, а ножки имеют вид маленьких плавничков. На всех конечностях уже есть кистевые перепонки, которые являются зачатками пальчиков Вашего малыша. Появляется основа шеи – сужение между головой и телом.

      Дыхательная система также подвергается существенным изменениям – на конце трахеи появляются бронхиальные ветви, которые являются зачатками будущих бронхов. Продолжают свое развитие и легкие малыша. Сердечко, что уже третью неделю пульсирует в утробе матери, разделяется на камеры с артериями. У малыша развивается кровеносная система – образуются вены. Желчный пузырь, селезенка и печень уже есть у Вашего крошечного ребенка, хотя пока они и не выполняют возложенных на них функций. Уже сейчас малыш готовит защиту своего организма от будущих стрессов – закладывается корковая часть надпочечников – сверхважной эндокринной железы, которая играет роль помощника человеку в стрессовых ситуациях. Образуются половые гормоны. Костные клетки также начали свое развитие. Совершенствуется центральная нервная система, продолжает свое развитие кишечник, появляется аппендикс. Поджелудочная железа, которая вырабатывает гормон инсулин, также уже появилась в крошечном организме малыша. 

В конце 7-й недели беременности внешние клетки зародыша срастаются с поверхностью матки и образуют плаценту (фото Леннарта Нильсона).

ЧТО ЧУВСТВУЕТСЯ

Окружающие еще не подозревают о большом счастье, которое Вы носите в себе. Ваш вес может несколько колебаться – до + 2 кг, если Вам не надоедает токсикоз, и минус 1-2 кг при токсикозе. Токсикоз, как правило, лишь усиливается, поэтому стоит набраться терпения и храбро пройти через это нелегкое испытание. Поможет Вам в этом – чувство материнства, которое все больше пробуждается в Вашей душе. Ваши руки невольно гладят животик, который еще совсем не изменился. Вам хочется защищать своего малыша, контактировать с ним и радоваться новым эмоциям и ощущениям, которые дарит Вам будущее материнство.

Эта неделя характеризуется двумя важными событиями, происходящими в организме женщины.

В шейке матки образуется слизистая пробка, которая станет надежным барьером и защитой для малыша от внешней среды на все последующие месяцы беременности. Пробка освободит путь малышу незадолго до его появления на этот свет и сообщит будущей маме о приближении родов.

Все толще становится плацента, образуется маточно-плацентарный кровоток с помощью пуповины, которая уже прочно соединила малыша с мамой.

С усилением физической связи, усиливается и духовная. Любите своего малыша с первой минуты, дарите ему свою ласку и заботу каждый день. Впускайте к Вашей с ребенком связи – будущего папу. Он не может чувствовать тех изменений, которые бурлят и наполняют Вас, однако Вы можете помочь ему – рассказывайте о своих чувства, ощущения, делитесь тревогами и надеждами, кладите его руку на свой живот, учите его говорить с малышом. Все это поможет построить прочную связь отца и малыша еще в утробе.

ПИТАНИЕ БУДУЩЕЙ МАМЫ

Рекомендации по питанию остаются неизменными – рацион беременной женщины должен быть сбалансирован и нести в себе пользу для мамы и малыша. Если токсикоз не досаждает – употребляйте молочные продукты, рыбу, фрукты и овощи, легкие каши. Избегайте острой и слишком соленой пищи, мало пользы также принесут различные копчености. Чтобы избежать газообразования – следует исключить или ограничить такие продукты, как бобовые, свежую капусту, выпечку на основе дрожжей.

Если же Вас мучает токсикоз и Вы пытаетесь употреблять хоть что-то полезное – ешьте то, чего просит Ваш организм. Иногда тошноту могут вызвать именно запахи, возникающие в процессе приготовления, а готовое блюдо может быть достаточно аппетитным. Пользуйтесь своим положением – просите мужа или родных готовить для Вас.

ФАКТОРЫ РИСКА ДЛЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА

        На 7-й неделе продолжается закладка и развитие всех внутренних органов малыша. Вредные факторы, влияющие на организм матери, могут спровоцировать значительные нарушения в развитии плода, иногда даже его гибель. Употребление алкоголя, например, может наложить свой негативный отпечаток на строении лица и головного мозга. В связи с этим следите за своим здоровьем и избегайте негативных факторов, которые могут повредить Вам и Вашему малышу.

     Женщинам, которые до беременности имели проблемы с мочевыми путями, или же имеют склонность к ним, стоит быть настороже. Из-за расслабленности мышечных оболочек мочеточников, инфекции могут достаточно легко добраться до почек – соответственно растет угроза пиелонефрита.

     Слишком сильный токсикоз и резкая потеря веса – тревожный сигнал, поспешите за квалифицированной помощью.

ВАЖНО!

      Для борьбы с действием негативных факторов окружающей среды (например, радиация, загрязненный воздух, табачный дым и т.д.) Вашему организму очень нужны антиоксиданты – это цинк и медь, селен, марганец, бета-каротин, витамины С и Е. Проконсультируйтесь с врачом о назначении витаминного комплекса для беременных.

        Рекомендации прошлых недель остаются в силе – никаких стрессов, переутомления и переживаний. Только положительные эмоции и хорошее настроение, пешие прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и хорошее питание (на сколько это возможно при токсикозе, в случае его наличия). Не поднимайте ничего тяжелого. Следите за своим самочувствием, в случае возникновения тревоги – обращайтесь к врачу. Помните – самолечение Вам противопоказано!

      Пора выбрать женскую консультацию и врача, которому Вы доверите наблюдение за самым ценным сокровищем – Вашим малышом. Обратите внимание, что посещать медицинское учреждение Вы будете довольно часто – кроме плановых визитов к гинекологу, это еще постоянные сдачи различных анализов. Поэтому выбирайте удобное для Вашего ежедневного маршрута медицинское учреждение – возможно ближайший к дому или работе. Планируйте на следующей неделе свой первый визит к гинекологу с целью постановки на учет. Настраивайтесь на то, что нужно будет довольно много времени провести в поликлинике, так как нужно будет пройти базовый осмотр состояния своего здоровья у различных узкопрофильных специалистов, а также сдать полный перечень анализов, который получите у своего гинеколога. Лучше всего спланировать недельный отпуск – это поможет Вам никуда не спешить, не нервничать и рационально распланировать свое время.

       Если Вы интенсивно занимались спортом, посоветуйтесь со своим тренером и гинекологом по допустимой нагрузке. Вы можете обратить внимание на гимнастику или йогу для беременных.

      Пора заменить высокие каблуки на более удобную и комфортную обувь. Посещение бань, саун, прием горячих ванн также следует оставить в прошлом.

      Половая жизнь и беременность –совместимые или это вещи? – вопрос беспокоит многих будущих родителей. Врачи единогласны – если беременность протекает без патологий и угроз – секс может и должен присутствовать в жизни супругов, особенно если в этом заинтересована именно будущая мама – лишние положительные эмоции ей точно не помешают. И все же следует заниматься любовью осторожно, бережно и не "экстремально".

        Хотя Вы еще не изменились в фигуре, Ваши глаза могут выдать Ваш секрет внимательному наблюдателю. Они сияют, излучают тепло и счастье. Трудно представить, какой это сложный и удивительный процесс – зарождение и развитие новой жизни ... Крохотный малыш, едва заметный на ладошке – уже так похож на маленького человека ... Это чудо, которое происходит внутри Вас, делает Вас цветущей, сияющей и неповторимой ...

На заметку

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 8й неделе беременности ⇒

 

Статьи на тему

Все статьи

Популярное