Календарь беременности для будущих пап

Выберите неделю беременности:

7-я неделя беременности все еще позволяет «носить в секрете» Ваше интересное положение, поскольку видимые изменения пока не коснулись Вашего тела. Однако, Вы уже вполне чувствуете изменения, бушующие внутри Вас. Кроме утренней тошноты и рвоты, вялости, чрезмерной сентиментальности и ощущения постоянной усталости, Вы все чаще будете посещать туалет – это связано с интенсивным увеличением размеров матки. Следует привыкать к такой особенности – с увеличением срока беременности она будет только усиливаться.

Но все это лишь мелкие неприятности по сравнению с той наградой, что ожидает женщину в конце волнующего и нелегкого пути под названием «Беременность». 

ЧТО ПРОИСХОДИТ

            На 7-й неделе малыш продолжает свой рост и развитие. Его вес – 0,8 г, а рост от темени до крестца составляет около 5 мм в начале недели, а уже в конце недели длина плода увеличивается более чем в два раза и составляет 13 мм. Размер малыша можно сравнить с горошиной.

Значительное развитие на этой неделе получает головной мозг, это отражается на существенном увеличении размера головы относительно тела ребенка. Голова приобретает округлую форму, сформировались зачатки носика и начал вырисовываться рот, идет закладка зубчиков. Видны два маленьких пигментных кружочка, которые в течение следующих месяцев превратятся в глаза (фото Леннарта Нильсона).

 

       Быстро происходит развитие конечностей – рост ручек малыша пока опережает рост ножек. Ручки уже состоят из двух сегментов – плеча и предплечья, а ножки имеют вид маленьких плавничков. На всех конечностях уже есть кистевые перепонки, которые являются зачатками пальчиков Вашего малыша. Появляется основа шеи – сужение между головой и телом.

      Дыхательная система также подвергается существенным изменениям – на конце трахеи появляются бронхиальные ветви, которые являются зачатками будущих бронхов. Продолжают свое развитие и легкие малыша. Сердечко, что уже третью неделю пульсирует в утробе матери, разделяется на камеры с артериями. У малыша развивается кровеносная система – образуются вены. Желчный пузырь, селезенка и печень уже есть у Вашего крошечного ребенка, хотя пока они и не выполняют возложенных на них функций. Уже сейчас малыш готовит защиту своего организма от будущих стрессов – закладывается корковая часть надпочечников – сверхважной эндокринной железы, которая играет роль помощника человеку в стрессовых ситуациях. Образуются половые гормоны. Костные клетки также начали свое развитие. Совершенствуется центральная нервная система, продолжает свое развитие кишечник, появляется аппендикс. Поджелудочная железа, которая вырабатывает гормон инсулин, также уже появилась в крошечном организме малыша. 

В конце 7-й недели беременности внешние клетки зародыша срастаются с поверхностью матки и образуют плаценту (фото Леннарта Нильсона).

ЧТО ЧУВСТВУЕТСЯ

Окружающие еще не подозревают о большом счастье, которое Вы носите в себе. Ваш вес может несколько колебаться – до + 2 кг, если Вам не надоедает токсикоз, и минус 1-2 кг при токсикозе. Токсикоз, как правило, лишь усиливается, поэтому стоит набраться терпения и храбро пройти через это нелегкое испытание. Поможет Вам в этом – чувство материнства, которое все больше пробуждается в Вашей душе. Ваши руки невольно гладят животик, который еще совсем не изменился. Вам хочется защищать своего малыша, контактировать с ним и радоваться новым эмоциям и ощущениям, которые дарит Вам будущее материнство.

Эта неделя характеризуется двумя важными событиями, происходящими в организме женщины.

В шейке матки образуется слизистая пробка, которая станет надежным барьером и защитой для малыша от внешней среды на все последующие месяцы беременности. Пробка освободит путь малышу незадолго до его появления на этот свет и сообщит будущей маме о приближении родов.

Все толще становится плацента, образуется маточно-плацентарный кровоток с помощью пуповины, которая уже прочно соединила малыша с мамой.

С усилением физической связи, усиливается и духовная. Любите своего малыша с первой минуты, дарите ему свою ласку и заботу каждый день. Впускайте к Вашей с ребенком связи – будущего папу. Он не может чувствовать тех изменений, которые бурлят и наполняют Вас, однако Вы можете помочь ему – рассказывайте о своих чувства, ощущения, делитесь тревогами и надеждами, кладите его руку на свой живот, учите его говорить с малышом. Все это поможет построить прочную связь отца и малыша еще в утробе.

ПИТАНИЕ БУДУЩЕЙ МАМЫ

Рекомендации по питанию остаются неизменными – рацион беременной женщины должен быть сбалансирован и нести в себе пользу для мамы и малыша. Если токсикоз не досаждает – употребляйте молочные продукты, рыбу, фрукты и овощи, легкие каши. Избегайте острой и слишком соленой пищи, мало пользы также принесут различные копчености. Чтобы избежать газообразования – следует исключить или ограничить такие продукты, как бобовые, свежую капусту, выпечку на основе дрожжей.

Если же Вас мучает токсикоз и Вы пытаетесь употреблять хоть что-то полезное – ешьте то, чего просит Ваш организм. Иногда тошноту могут вызвать именно запахи, возникающие в процессе приготовления, а готовое блюдо может быть достаточно аппетитным. Пользуйтесь своим положением – просите мужа или родных готовить для Вас.

ФАКТОРЫ РИСКА ДЛЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА

        На 7-й неделе продолжается закладка и развитие всех внутренних органов малыша. Вредные факторы, влияющие на организм матери, могут спровоцировать значительные нарушения в развитии плода, иногда даже его гибель. Употребление алкоголя, например, может наложить свой негативный отпечаток на строении лица и головного мозга. В связи с этим следите за своим здоровьем и избегайте негативных факторов, которые могут повредить Вам и Вашему малышу.

     Женщинам, которые до беременности имели проблемы с мочевыми путями, или же имеют склонность к ним, стоит быть настороже. Из-за расслабленности мышечных оболочек мочеточников, инфекции могут достаточно легко добраться до почек – соответственно растет угроза пиелонефрита.

     Слишком сильный токсикоз и резкая потеря веса – тревожный сигнал, поспешите за квалифицированной помощью.

ВАЖНО!

      Для борьбы с действием негативных факторов окружающей среды (например, радиация, загрязненный воздух, табачный дым и т.д.) Вашему организму очень нужны антиоксиданты – это цинк и медь, селен, марганец, бета-каротин, витамины С и Е. Проконсультируйтесь с врачом о назначении витаминного комплекса для беременных.

        Рекомендации прошлых недель остаются в силе – никаких стрессов, переутомления и переживаний. Только положительные эмоции и хорошее настроение, пешие прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и хорошее питание (на сколько это возможно при токсикозе, в случае его наличия). Не поднимайте ничего тяжелого. Следите за своим самочувствием, в случае возникновения тревоги – обращайтесь к врачу. Помните – самолечение Вам противопоказано!

      Пора выбрать женскую консультацию и врача, которому Вы доверите наблюдение за самым ценным сокровищем – Вашим малышом. Обратите внимание, что посещать медицинское учреждение Вы будете довольно часто – кроме плановых визитов к гинекологу, это еще постоянные сдачи различных анализов. Поэтому выбирайте удобное для Вашего ежедневного маршрута медицинское учреждение – возможно ближайший к дому или работе. Планируйте на следующей неделе свой первый визит к гинекологу с целью постановки на учет. Настраивайтесь на то, что нужно будет довольно много времени провести в поликлинике, так как нужно будет пройти базовый осмотр состояния своего здоровья у различных узкопрофильных специалистов, а также сдать полный перечень анализов, который получите у своего гинеколога. Лучше всего спланировать недельный отпуск – это поможет Вам никуда не спешить, не нервничать и рационально распланировать свое время.

       Если Вы интенсивно занимались спортом, посоветуйтесь со своим тренером и гинекологом по допустимой нагрузке. Вы можете обратить внимание на гимнастику или йогу для беременных.

      Пора заменить высокие каблуки на более удобную и комфортную обувь. Посещение бань, саун, прием горячих ванн также следует оставить в прошлом.

      Половая жизнь и беременность –совместимые или это вещи? – вопрос беспокоит многих будущих родителей. Врачи единогласны – если беременность протекает без патологий и угроз – секс может и должен присутствовать в жизни супругов, особенно если в этом заинтересована именно будущая мама – лишние положительные эмоции ей точно не помешают. И все же следует заниматься любовью осторожно, бережно и не "экстремально".

        Хотя Вы еще не изменились в фигуре, Ваши глаза могут выдать Ваш секрет внимательному наблюдателю. Они сияют, излучают тепло и счастье. Трудно представить, какой это сложный и удивительный процесс – зарождение и развитие новой жизни ... Крохотный малыш, едва заметный на ладошке – уже так похож на маленького человека ... Это чудо, которое происходит внутри Вас, делает Вас цветущей, сияющей и неповторимой ...

На заметку

 

8-я неделя беременности завершает 2-й месяц, 1/5 пути под названием «Беременность» уже позади. Впереди еще много интересного и нового. Неповторимые ощущения и эмоции ожидают будущую мамочку. Конечно будут и сложности, переживания и тревоги. Этот путь нельзя назвать легким, однако точно можно назвать самым счастливым периодом в жизней каждой женщины. Понимание того, что в твоем теле растет крошечный человечек со своим характером, внешностью и вкусами, наполняет теплом и радостью, надеждой и счастьем. 

ЧТО ПРОИСХОДИТ

Ваш малыш уже достиг размера озерной креветки. Его рост уже 14 - 20 мм, а вес 3 г.

      Почти все органы сформировались и теперь будут расти вместе с малышом. Изменения и развитие продолжаются постоянно. Заметным становится кончик носика, появляются веки, ушные раковины и внутреннее ухо. Существенного развития претерпевает верхняя губа – начинается сближены отдельных ее частичек.

      Сердечко Вашего малыша интенсивно работает, пока оно остается таким же заметным и большим. Происходит совершенствование перегородок между отделами сердца, а клапаны аорты и легочной артерии уже выполняют свои функции. Стала заметно длиннее главная артерия тела. Состоялось разветвление каналов, что идут от трахеи к бронхам.

      Кости и суставы продолжают активное развитие. Стали длиннее ручки и ножки малыша. Определяются локти, лучи пальчиков вскоре превратятся в фаланги кистей, такие же лучи видны и на крошечных ножках.

       Свое место занимает желудок – опускается в брюшную полость. Мышечный слой желудка начинает «заселяться» нервными элементами. Начинается закладка слюнной железы. Существенно вырос кишечник, его длина может достигать области пуповины.

        Развивается также половая система – у мальчиков формируются яички, у девочек в яичниках уже заложены яйцеклетки.

        На 8-й неделе беременности возраст малыша – 6 недель. Он уже осуществляет свои первые хаотичные движения. Конечно, малыш еще совсем крохотный, и Вы не сможете их почувствовать. Однако, на УЗИ уже можно наблюдать за движениями ребенка, также уже можно увидеть главный и тазовых концы малыша, различить спинку и животик, позвоночник.

ЧТО ЧУВСТВУЕТСЯ

      8-я неделя беременности, к сожалению, пока не принесет облегчения от токсикоза. Вялость, слабость, изменение настроения, раздражительность также еще имеют место в Вашем самочувствии. Попросите окружающих проявить терпение и заботу к Вам. Поддержка родных, в частности мужа, значительно облегчит Ваши «страдания» и поможет справиться с резкими изменениями настроения. Наслаждаются беременностью вполне в этот период «счастливчики» – женщины, которых миновал токсикоз.

      Изменения в Вашем организме происходят колоссальные – он продолжает перестраиваться на режим «выращивания» новой жизни, все происходит для того, чтобы малышу было комфортно и уютно под Вашей опекой и защитой. Ваша матка, хотя и еще незаметно для окружающих, продолжает увеличиваться и достигает размера грейпфрута. Это заметит и диагностирует гинеколог. Но, скорее всего, Вы и сами уже чувствуете, что любимые джинсы стали несколько тесноваты. Матка пока занимает место лишь ниже лобковой кости и не дает явно Вам о себе знать.

      Довольно часто женщины начиная с 8-й недели беременности жалуются на боль в нижней части спины, ягодицах или бедрах. Это связано с раздражением седалищного нерва, которое может возникать в связи с давлением на него увеличенной в размерах матки. Чтобы облегчить болевые ощущение –ложитесь на противоположную сторону – это уменьшит давление на нерв со стороны матки.

     Наберитесь терпение – уже скоро Ваше самочувствие улучшится, пройдет токсикоз и Вы сможете сполна радоваться изменениям, что происходят под Вашим сердцем. А еще – Вы снова сможете наслаждаться разнообразной едой!

ПИТАНИЕ БУДУЩЕЙ МАМЫ

      Питание будущей мамы – очень важный аспект успешного протекания беременности и полноценного развития малыша. Следует помнить, что в случаях нехватки тех или других питательных веществ, витаминов или минералов, малыш будет питаться «запасами» Вашего организма. Это может отобразится на Вашем самочувствии или состоянии кожи, волос, ногтей и т.п. Однако, при токсикозе, к сожалению, не всегда есть возможность питаться правильно и полезно. Для уменьшения токсикоза пейте чай с имбирем, попробуйте утром есть орехи.

ФАКТОРЫ РИСКА ДЛЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА

       При появлении сильной боли внизу живота или в пояснице, выделений с кровянистой окраской следует безотлагательно обращаться к врачу. На 8-й неделе сохраняется угроза прерывания беременности, однако своевременное диагностирование и назначения лечения – помогут сохранить Вашего малыша. Большим помощником при повышенном тонусе матки является минерал – магний.

      Появление молочницы также остается достаточно распространенной проблемой среди беременных на данном сроке. При появлении первых симптомов – зуд и обильные выделения, обращайтесь к врачу.

      Из-за расширения матки Вы можете чаще посещать туалет, однако мочеиспускания не должно приносить с собой болевые ощущения. Если при мочеиспускании Вы чувствуете необычный дискомфорт и боль – обратитесь к врачу, есть вероятность развития цистита или пиелонефрита.

     В срок 7-8 недель беременная женщина должна обязательно пройти осмотр у эндокринолога. Поскольку очень важно, чтобы развитие щитовидной железы у ребенка происходило правильно. В случае наличия проблем со щитовидной железой у будущей мамы могут иметь место негативные последствия, которые отобразятся на состоянии и развитии ребенка. Крайне важно своевременно обратиться к врачу за консультацией и назначением соответствующего лечения. Беременные женщины, имеющие заболевания щитовидной железы, должны весь срок беременности наблюдаться у эндокринолога.

     Женщины, имеющие отрицательный резус-фактор, могут иметь еще одну угрозу – резус-конфликт. Если у отца ребенка положительный резус-фактор, ребенок может иметь как негативный, так и позитивный резус – 50 на 50. На 8-й неделе беременности у малыша уже сформирован резус-фактор, поэтому следует сделать анализ на резус-антитела. Это поможет выявить резус-конфликт и своевременно скорректировать следующие действия по сохранению беременности и во избежание осложнений.

ВАЖНО!

      8-я неделя – лучшее время для того, чтобы прийти на прием к гинекологу и стать на учет беременных в женской консультации. Гинеколог начнет ведения Вашей беременности – вся информация будет дублироваться в карточку врача и обменную карту, которая будет Вашим спутником все время до самых родов. Подготовьте все интересующие Вас вопросы – лучше все записать в блокнот, чтобы ничего не забыть и не упустить главное и важное. Так нужно делать каждый раз, готовясь посетить врача.

     Гинеколог составит для Вас индивидуальный план ведения беременности, который будет включать визиты в женскую консультацию, сдачи различных анализов и прохождения обследований. Также Вам необходимо будет проверить общее состояние Вашего здоровья и пройти обследование у таких врачей, как терапевт, окулист, лор, стоматолог, эндокринолог, кардиолог, сделать кардиограмму сердца.

     Ваш врач также может рекомендовать сделать УЗИ вагинальным датчиком для подтверждения беременности, развития малыша и исключения внематочной беременности.

Лабораторные исследования, которые ждут Вас уже на этой неделе:

• Анализ мочи                

• Общий анализ крови

• Анализ крови на RW и ВИЧ, резус-фактор и другое;

• Мазки (некоторые из них могут назначаться в более поздние сроки)

       Постоянными станут также такие процедуры, как измерение артериального давления и взвешивание.

       У врача следует поинтересоваться, где и когда можно пройти курсы, которые помогут правильно вести беременность и подготовить свой организм к родам, как психологически, так и физически. В настоящее время, такие курсы могут проводиться непосредственно при женских консультация или роддомах бесплатно. Уточните возможность присутствия отца – проходить все этапы на пути к появлению малыша желательно вместе с мужем.

       Дополнительные обследования и анализы могут быть назначены с учетом состояния Вашего здоровья и других важных факторов.

      Жизнь внутри Вас уже стала неотъемлемой частью Вас самих. Вы еще не чувствуете толчки своей крохи, но уже всем сердцем любите ее. Таким большим даром наградила женщин природа – носить ребенка под сердцем и дарить ему жизнь. Беременность раскрывает женщину с другой стороны, она становится более чувствительной и сентиментальной, уязвимой и нежной, однако в случае угрозы ее малышу – она будет безжалостная и отважная...

На заметку

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 9-10й неделе беременности ⇒

Статьи на тему

Все статьи

Популярное