Розтяжки у вагітної - чому виникають і як запобігти

Розтяжки у вагітної - чому виникають і як запобігти

Кожна дівчина переживає про свою зовнішність.  Кожна майбутня мама знає, що з набором ваги, також виникає ризик появи целюліту і розтяжок.  У цій статті ми обговоримо одну з двох проблем, це розтяжки.

Розтяжки, це не хвороба, тому на здоров'я майбутньої мами або маляти вони ніяк не позначаться, але для того щоб в подальшому не звертатися в косметологічний кабінет, розтяжок можна уникнути, якщо вчасно зайнятися цією проблемою впритул. 

Розтяжки часто можна помітити на жінці в пляжний період, особливо в області стегон і живота.  Розтяжки (їх ще називають стрії) на початковому етапі мають колір бордо, синій або фіолетовий колір, потім вони бліднуть і набувають відтінку шкіри.  Оскільки ми заговорили про пляжі, то потрібно зауважити, що розтяжки не пропадають при засмазі, тому їх важко не помітити на шкірі.  Коли тіло засмагає, розтяжки залишаються набуваючи світлий відтінок і звичайно ж їх легко розглянути на тілі.  Чому розтяжки не здобувають колір засмаги?  Тому що в розтяжках немає пігменту меланіну.

Причини появи розтяжок. 

Все залежить від еластичності шкіри.  Якщо шкіра пружна і еластична, вона може розтягнутися і потім повернуться в первинний стан і не мати жодної розтяжки, але, якщо шкіра тонка, вона легко рветься і виникають невеликі крововиливи, схожі на синці, які з часом бліднуть і знаходять тон шкіри.

У вагітних жінок розтяжки виникають через збільшення матки, і після 20 тижня її зростання стрімке, плід всередині живота зростає, і шкіра починає розтягуватись досить швидко, а еластин і колаген, що відповідають за еластичність шкіри, виробляються гірше. 

Місця на тілі, де найчастіше з'являються розтяжки, це область грудей, стегон і з обох боків живота.  Найнебезпечніший період, це останній місяць - дев'ятий, оскільки на останньому місяці шкіра найсильніше розтягується.

Є думка, що розтяжки мають спадковість.  Іншими словами, якщо в роду у жінок раніше були розтяжки, значить потрібно бути готовим до того, що спадковість візьме верх, і ніякі креми і масла не допоможуть. 

З огляду на все перераховане вище і рекомендовано починати посилено займатися роботою щодо запобігання розтяжок вже до середини вагітності. 

Правила боротьби з розтяжками

1.  Одне з найперших і основних правил це правильне харчування.  Чому харчування?  Тому-що харчуючись неправильно, людина набирає зайву вагу, а вагітні її набирають ще і в прискореному режимі, і як результат швидке збільшення ваги - 100% гарантія появи розтяжок.  Для вагітних, бажано щоб набрані кілограми не перевищували збільшення ваги більш ніж на 10-11 кг за весь період вагітності. 

2. Вагітні повинні вживати достатню кількість «білка»

3. Вагітним важливо пити достатню кількість води.

4. Косметичні креми і масла також допомагають боротися з розтяжками, маючи властивість зволожувати шкіру і стимулювати вироблення колагену.  Важливо застосовувати креми в складі яких є вітамін Е + масла. 

5. Для профілактики розтяжок на грудях, важливо не забувати про бюстгальтер (з широкими бретельками, для міцної підтримки грудей), а для живота - про бандаж (головне, правильно підібрати, інакше його застосування буде марним, а можливо і навпаки може зашкодити).

6. Контрастний душ, обов'язкове правило, вода підтримує еластичність шкіри. 

7. Сон, що може бути приємніше.  Саме наявність гарного сну покращує колір обличчя і зменшує ризик появи розтяжок. 

Застосування всіх перерахованих вище дій може дати позитивний результат, але потрібно готуватися і до того, що можливо ці дії не допоможуть, оскільки як було зазначено вище, у деяких людей є схильність до розтяжок, і в цьому випадку їх появи не уникнути

Якщо все ж розтяжки з'явилися, і вони не дають спокійно жити, слід звернутися за лазерним шліфуванням, мезотерапією або іншим процедурам, які може запропонувати сучасна косметологія.  За всіма процедурами щодо усунення розтяжок необхідно звертатися до дерматолога.