Підліток і шкідливі звички

Підліток і шкідливі звички

Всі без винятку батьки хочуть, щоб у їхніх дітей-підлітків не було шкідливих звичок. І це дуже правильно, оскільки шкідливі звички можуть завдати непоправної шкоди здоров’ю підлітка, організм якого ще не зовсім зміцнілий.

Батьки повинні знати, що чим старше підліток, тим шкідливіше можуть бути його звички. Дуже важливо вчасно виявити це у дитини і почати боротьбу з такими звичками ще на ранньому етапі.

У молодших підлітків може з’явитися звичка гризти нігті. Небезпека цієї звички полягає в тому, що під нігтями у підлітка є безліч мікробів, які через рот потрапляють у організм.

Крім цього, багато школярів люблять гризти ручки, фломастери чи олівці. Крім того, що з цими канцелярськими предметами теж відбувається потрапляння мікробів в організм, так ще існує ризик удушення, тому що підліток може проковтнути ковпачок ручки або шматок олівця. Щоб цього не сталося підлітку необхідно пояснити, в чому полягає шкода від того, що він бере нігті в рот або гризе ручки.

Дуже часто безліч шкідливих звичок у підлітка з’являється після перенесеного стресу або нервового перенапруження. Саме тому, батьки повинні зробити все можливе для того, щоб їх дитина не стикалася зі стресовими ситуаціями і мала можливість жити в сім’ї, де є сприятлива психологічна атмосфера.

Ще однією шкідливою звичкою підлітків є нездорова їжа і перекушування нею на перервах у школі. Батьки повинні стежити за тим, щоб їх підліток харчувався правильно, оскільки від цього багато в чому залежить стан його здоров’я.

Досить шкідливою звичкою підлітків є постійне жування жувальної гумки. Ця звичка може стати причиною значного зниження концентрації та уваги, що негативним чином позначиться на успішності в школі.

Шкідливі звички старших підлітків є більш згубними . Однією з найпопулярніших шкідливих звичок вважається куріння

У тому випадку, якщо батьки не будуть вживати заходів, то існує висока ймовірність того, що підліток крім куріння почне зловживати алкоголем або ще гірше – наркотиками.

І чим раніше батьками буде виявлено наявність у підлітка шкідливих звичок, тим ефективніше вони зможуть допомогти йому позбудеться таких звичок.