Календар вагітності

Розвиток плоду

Починають діяти механізми терморегуляції: дитина вміє підтримувати власну температуру тіла. Вага малюка – приблизно 1150 г, зріст – близько 37 см. Щоб рости, йому необхідний білок, вітамін С, фолієва кислота, кальцій і залізо – слід регулювати свою дієту відповідно до цих вимог. До речі, кальцій – один з найважливіших елементів, що бере участь у формуванні кісткового скелета. Щодня дитина засвоює близько 250 мг кальцію.

Стан мами

Втома може істотно посилитися. Найчастіше її причини – проблеми зі сном, загальна слабкість і психоемоційне напруження. Не варто ігнорувати втому і вважати її дурощами – навпаки, має сенс відпочивати побільше, адже організм і так працює «на підвищених обертах». Якщо ж втома така сильна, що жінка відчуває себе виснаженою навіть після відпочинку – варто повідомити про це лікаря – постійна втома може свідчити про анемію. Також потрібно стежити за тим, щоб набряки (які на цьому терміні майже неминучі) зникали після сну або відпочинку в лежачому положенні, в іншому випадку варто звернутися до лікаря.

Зверніть увагу

При діагностованому синдромі порожнистої вени має сенс як можна менше лежати на спині, щоб матка не перетискала порожнисту вену і не перекривала кровотік у нижніх кінцівках. Після довгого лежання або сидіння вставати потрібно повільно, неквапливо – інакше жінка може відчути запаморочення і навіть впасти.

Юридичні питання

Лікарняний лист (декретна відпустка) виписується на 140 днів (70 днів до пологів і 70 днів після пологів), у разі двійні або трійні – з 28 і 26 тижні відповідно. Якщо лікарняний лист не потрібно – в жіночій консультації необхідно написати відмову від лікарняного.

(Джерело: mama.ru)