Календар вагітності

Розвиток плоду

Вага дитини – близько 7 грамів, віна уже рухається, але мама ще не в змозі відчути цих поштовхів. Зміцнюється шия, малюк вже може піднімати голову. Процес формування діафрагми може супроводжуватися гикавкою. Росте і розвивається печінка, саме вона виконує зараз всі кровотворні функції. Кров дитини поки ще не така, як кров дорослої людини: в ній є тільки червоні кров’яні тільця (еритроцити). Дитина виглядає все більш пропорційним, хоча його руки поки що довше ніг.

Стан мами

До кінця першого триместру обмін речовин майбутньої матері стає інтенсивнішим майже на чверть. Тепер її організму потрібно ще більше поживних речовин, ніж до початку вагітності, і більше рідини – через те, що об’єм циркулюючої крові теж значно збільшився. Гормони вагітності, як і раніше впливають на травлення, сповільнюючи його (через це можливі запори), тому надбавка у вазі поки незначна. Крім того, на апетит негативно впливають токсикоз і печія. Через надлишок гормонів ясна можуть стати більш чутливими, почати кровоточити – стоматолог порадить, як впоратися з цією проблемою.

Візит до лікаря

На цьому тижні зазвичай призначають першим пренатальний скринінг. Втім, у матері є право відмовитися від цієї процедури, якщо вона впевнена, що буде виношувати дитину незалежно від результатів дослідження. Однак, якщо раніше жінка стикалася з проблемами під час вагітності (вади розвитку плода, вагітність, яка не розвивається), якщо їй більше 40 років або в її родині були випадки народження дітей з патологіями, відмовлятися від скринінгу не варто. Але слід пам’ятати, що він не завжди дає стовідсотково точні результати: на стан мами і плоду в момент дослідження впливає занадто багато факторів. Часто, незважаючи на погані результати скринінгу, згодом народжуються абсолютно здорові діти.

Ускладнення вагітності

Якщо в анамнезі вагітної є генетичні аномалії, або народження дітей з пороками, якщо вік матері більше 35 років (при першій вагітності), а також якщо скринінг показав підвищений ризик народження дитини з аномаліями розвитку – лікар може запропонувати зробити біопсію ворсинок хоріона. Інструмент вводиться в матку через її шийку або через мікропрокол черевної області. Ризик викидня при подібних маніпуляціях невеликий, близько 1-2%. Біопсія ворсинок хоріона, так само, як і пункція плідного міхура (амніоцентез), дозволяє виявити хромосомні відхилення, наприклад, синдром Дауна. Якщо аналіз (його результатів потрібно чекати приблизно тиждень) виявить серйозні аномалії, є можливість встигнути перервати вагітність до закінчення першого триместру.

Дієта

Мінімум раз на тиждень рекомендується їсти морепродукти, так як вони – незамінні джерела кислот Омега-3. Втім, не всі морепродукти однаково корисні: в раціоні не повинно бути акули, меч-риби, королівської макрелі, золотого (або білого) люциана. Не варто їсти рибу, яка не пройшла термічної обробки – суші, строганину. Краще уникати будь-яких страв, які навіть гіпотетично можуть містити мікроорганізми або паразитів: м’ясо з кров’ю, непастеризований сир, сирі яйця. З приводу прийому вітамінів для вагітних має сенс порадитися з лікарем. Найбільш корисні вагітним препарати, що містять залізо, кальцій, йод, фолієву кислоту і бета-каротин.

(Джерело: mama.ru)