Харчування дитини 7 місяців
На 7-му місяці діти, що перебувають на грудному вигодовуванні, починають отримувати третій прикорм – овочевий вегетаріанський суп-пюре і м’ясо. З супом малюк може з’їдати розмочений білий або житній сухар. Суп, м’ясо у вигляді пюре, овочеве пюре і сік дають дитині зазвичай в одне годування – третє за рахунком. Таким чином, в раціоні маляти формується обід з чотирьох страв.
Як і всі нові види їжі, м’ясо спочатку дають дитині в невеликій кількості — чайну ложку. Потім дозу збільшують, довівши її до 2-3 столових ложок. Дітям 1-го року життя рекомендується нежирне яловиче м’ясо. Думку, що існувала раніше, що телятина більше підходить для харчування немовлят, зараз переглянуто. М’ясо має бути зрілим.
Поряд з м’ясним пюре, яке готують вдома, можна використовувати високоякісні спеціалізовані м’ясні консерви, що випускаються заводами дитячого харчування.
До недавнього часу нарівні з м’ясним пюре для вигодовування немовлят використовували пюре з печінки. Проте в даний час печінкою годувати дітей не рекомендується. Цей орган виконує в організмі тварин бар’єрну функцію і накопичує шкідливі речовини. Крім того, печінка (як і птиця, риба) провокує у дитини алергічні реакції.
На 7-му місяці в раціон дитини включають жовток круто звареного курячого яйця. Його розтирають з невеликою кількістю грудного молока. Спочатку дитині дають жовтка дуже небагато – на кінчику чайної ложки. Якщо алергічної реакції не послідувало, дозу поступово збільшують до — жовтка в день. Його можна додавати в кашу або овочеве пюре.
У цьому віці дітям можна давати в перше годування нездобне печиво, а в суп додавати розтертий м’який сир.
П’ятиразовий режим годування, до якого дитина вже звикла, залишається без зміни до кінця 1-го року життя.
Зрозуміло, цей період, як і весь процес харчування, повинен проходити під наглядом дільничного або сімейного лікаря, який добре вивчив вашого малюка і врахував індивідуальні особливості його розвитку. Якщо під час одного з годівель малюк їсть мало і неохоче, то, можливо, це означає, що дитина вже готова до переходу на 4-разове харчування.
Раціон дитини, яка вигодовується адаптованими сумішами, мало чим відрізняється від наведеного вище: в останні два годування вона замість молока може отримувати кефір.
Дитині в їжу не слід додавати сіль, цукор і спеції. Однак можна дати маляті в цьому віці в прикорм яблучне, грушеве, бананове або чорносливове пюре.