Зригування

Зригування

Простий вихід для зайвого повітря

Як молода мати ви отримуєте величезну кількість інформації, тому ви вже, напевно, виявили, що проблема зригування – це дуже спірне питання. Бабуся наполягає на тому, що якщо ваше немовля не зригує перед денним сном, то воно прокинеться від кольок. Сусідка каже, що треба давати немовляті зригувати чи не після кожної ложки штучної суміші, щоб у нього в шлунку не утворилися гази. Сестра радить гуляти з дитиною після годування і зригування станеться само собою.

А якщо немовля майже ніколи не зригує, що робити молодій матері?

Взагалі в зригуванні немає ніякої таємниці. Всякий раз, коли немовля приймає їжу, разом з молоком до шлунку потряпляє і повітря. Надлишок повітря збирається у вигляді пузиря у шлунку і може стати причиною занепокоєння. Зригування допомагає дитині позбутися повітря і відчути себе краще. І тому після гарного зригування, він продовжить їсти, якщо голодний.

Упоратися зі зригуванням неважко, кажуть фахівці. Ось що вони радять.

Припиніть годування, поки дитина не почне зригувати. Немовля дасть вам знати, коли йому хочеться зригнути, говорить Ейбрахам Джелін, заступник голови кафедри педіатрії та директор дитячої гастроентерології в Бруклінському лікарняному центрі. Коли у дитини шлунок наповнився, вона починає відчувати незручність і перестає смоктати. Якщо в цей момент дати їй зригнути, вона відчує себе краще. А от якщо ви припините годування, щоб вона відригнула, коли вона не потребує цього, то дитина почне плакати та проявляти невдоволення.

Прислухайтеся до сигналів “мені потрібно зригнути”. Деякі немовлята ковтають молоко і разом з ним часто ковтують повітря, тоді як інші є спокійними і ефективними їдоками, зауважує Річард Гарсія, доктор медицини, педіатр і віце-президент департаменту педіатрії в Клівлендського клінічному фонді в Огайо. Ви навіть можете почути, як по-різному їдять маленькі діти, говорить він. Немовлята, які заковтують повітря, вимагають, щоб їм давали гарно зригувати. Тоді як немовлята, які не ковтають стільки повітря, насилу відригують, вони взагалі в цьому не мають потреби.

Перевірте пляшечку. Якщо ваше немовля, ковтає велику кількість повітря під час їжі, перевірте, чи не пов’язана ця проблема із занадто великим отвором в сосці, а може і занадто маленьким, радить доктор Гарсія. Спробуйте також різні види пляшечок і сосок, і оберіть ту, яка может краще підійти для вашої дитини.

Експериментуйте з різними видами техніки зригування. Метод зригування, який підходить для одної маленької дитини, може не підходити для іншої, зауважує доктор Гарсія. Деякі немовлята легше зригують, якщо ви тримаєте їх біля грудей і розтираєте спинку, говорить він. Інші зригують краще, якщо ви садите їх на коліна і нахиляєте вперед, даючи їм спертися на свою руку, а іншою рукою поплескуєте по спині. А є діти, яких треба поплескувати по спині, коли вони лежать у вас на колінах.

Якщо ваше немовля випльовує багато молока після годування, його потрібно потримати вертикально, притискаючи шлунком до грудей, радить Бетті Гертцберг, педіатр і глава клініки постійного догляду в дитячій лікарні Майамі. Протягом першого року життя м’язи сфінктера стравоходу можуть бути ще не повністю розвинені, що полегшує вихід частини молока разом з повітряним пузирем, говорить вона. І хоча це не має великого значення, зригування у дитини у вертикальному положенні зробить випльовування молока менш можливим.

Жувальна гумка і газовані напої повинні викликати у вас підозру. Якщо у вас вже доросла дитина, яка постійно зригує, перевірте, чим вона харчується. Будь-яка їжа, яка змушує дитину заковтувати повітря, може призвести до зригування, говорить доктор Джелін. Найбільш вірогідними винуватцями цього є газовані напої і жувальна гумка, говорить він. Якщо ви встановите зв’язок між відрижкою і якоюсь їжею, зробіть так, щоб дитина не вживала її.

Не звертайте уваги на демонстративне зригування.

Деякі діти можуть навчитися заковтувати повітря, щоб потім зригувати. Це може стати дратівливою звичкою, що здатна просто зводити вас з розуму, говорить доктор Гарсія. Якщо зригування є навмисним, він рекомендує, не звертати на це уваги. Коли звичка не привертає до себе уваги, дитина швидше за все відмовиться від неї.

Звинувачуйте в цьому ніс. Якщо ваша дитина страждає від слизу, який витікає з носа, то сякання і подальше заковтування повітря може викликати зригування. Якщо проблема полягає в цьому, потрібно вилікувати нежить.

Не поспішайте під час прийому їжі. Ваша дитина може зригувати через те, що вона швидко ковтає їжу і потім поспішає встати і бігти гуляти. Буде корисним, якщо дитина почне їсти повільно і припинить ковтання нашвидку.

Джерело: «Домашній лікар для дітей», Поради американських лікарів під ред. Клафлін Едвард