Харчування дитини 6 місяців

Харчування дитини 6 місяців

На 6-му місяці життя в меню дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, вводять сир. У ньому особливо потребують малюки, які погано додають в масі тіла, відстають у розвитку, з ознаками рахіту. Сир дають перед одним з годування груддю. Для початку 1/2 чайної ложки сиру розтирають з грудним молоком. Поступово дозу доводять до 4 чайних ложок, яку дитина з’їдає в два прийоми.

У 5,5 місяці діти отримують другий прикорм – молочні каші. У крупах містяться різноманітні мінеральні речовини, вітаміни групи В, рослинні білки, клітковина. Особливо корисні каші з гречаної, вівсяної крупи, якщо до того ж у них додають пюре з моркви, гарбуза, яблук, інших овочів і фруктів. До каш дитину привчають поступово: спочатку дають 1-2 чайні ложки, а потім протягом 7-10 днів порцію доводять до 150 г – повного обсягу харчування. У готову кашу можна додавати 20 г сиру.

Каші для дітей 1-го року життя спочатку готують на половинному, а потім і на незбираному молоці. У готову страву додають 1 чайну ложку вершкового масла.

Надзвичайно зручні в приготуванні і корисні дітям каші, що випускаються промисловістю. Вони виготовляються з екологічно чистих продуктів, збагачуються вітамінами і мінеральними речовинами. Є каші з фруктовими добавками – з яблуками, бананами, грушами, сливами. Готувати такі каші дуже просто: їх не варять, а просто розводять теплою кип’яченою водою.

Випускають сухі молочні каші спільні підприємства США і Росії «Хайнц-Георгіївська», Німеччини й Росії «Вологда-Крюгер». У магазинах можна купити сухі молочні каші зарубіжних фірм: «Милупа»/«Нутриція» (Німеччина), «Нутриція» (Нідерланди), «Нестле» (Бельгія, Швейцарія), «Еббот Лабораторіз» (США, Іспанія), «Хумана» (Німеччина), «Колінська» (Словенія).

Діти, які перебувають на штучному вигодовуванні, на 6-му місяці отримують перший прикорм – овочеве пюре. Прикорм вводять, як було описано вище.

Після введення другого прикорму намагайтеся, щоб годування грудьми чергувалося з прикормом – так у вас буде краще зберігатися лактація. Якщо ж давати два прикорми поспіль, перерви між годуваннями грудьми будуть дуже тривалими і лактація може швидко зникати. Кашу краще давати дитині вранці – під час другого годування, а овочеве пюре – ввечері, при четвертому годуванні.

Джерело: Мати і дитя. Кишенькова енциклопедія молодої мами. О. В. Єремєєва, А. В. Митрошенков