Календар вагітності для майбутніх татусів

Оберіть тиждень вагітності:

5-й тиждень вагітності дуже інформативний, оскільки більшість жінок саме на цьому тижні дізнається про свій стан.

Це може бути і як довгоочікувана подія, і як подарунок долі, і як велика несподіванка… Як би там не було – нове життя уже росте і розвивається під Вашим серцем, а Ви отримуєте новий статус – статус майбутньої мами. На Вас чекає багато змін: як фізіологічних та візуальних, так і духовних та емоційних. Дуже важливо налаштуватися на ці зміни та сприймати їх як такі, що принесуть у Ваше життя найбільше щастя кожної жінки – материнство. 

Що відбувається

Ваш малюк змінюється щоденно, розвиток і ріст відбувається щосекунди. Розглянемо, які зміни очікують на зародка на 5-му тижні вагітності за акушерським методом розрахунку. Малюка вже можна називати ембріоном, він тепер набуває циліндричної форми, розміром як насінинка кунжуту - біля 2 мм та вагою близько 1 г. 

 

Даний тиждень характеризується початком формування підшлункової залози та печінки. Відбувається також закладка гортані і трахеї – тобто верхніх дихальних шляхів. На 5-му тижні починається процес поступового змикання нервової трубки. Нервова трубка – це «основа» майбутньої центральної нервової системи, тому її своєчасно закриття відіграє важливу роль у повноцінному розвитку малюка. На 18 день після запліднення у малюка починає пульсувати серце. Спочатку сердечко схоже на соломинку, однак скоро у ньому з’являться клапани та перегородки. Також розвивається кровотворна функція – утворюються перші стовбурові клітини крові, що починають циркулювати у первинних кровоносних судинах. Дану подію зумів зафіксувати фотограф Леннарт Нільсон. 

            Важливим етапом на 5-му тижні вагітності можна визначити розвиток первинних статевих клітин – гонобластів, з яких в майбутньому з’являться сперматозоїди чи яйцеклітини, в залежності від статі майбутньої дитинки. А це означає, що вже зараз відбувається генетична закладка майбутніх поколінь. Починається старт розвитку центрального регулятора ендокринної системи – гіпофізу. Закладаються також такі органи, як кістковий мозок та селезінка, шлунок, товстий кишечник та легені. Триває активний розвиток плаценти.

            На етапі закладки органів, що триває на 5-му тижні вагітності, дуже важливе надходження до організму матері вітамінів та мінералів, зокрема йоду та фолієвої кислоти. Недоотримання необхідних речовин може дуже негативно позначитись на розвитку Вашого малюка та Вашому самопочутті.    

Що відчувається

5-ий тиждень вагітності – це по суті 3-й тиждень від моменту, коли в Вашому організмі відбулося диво – отримало свій початок нове життя. Перші два тижні Ви майже не відчуваєте жодних змін, які бурхливо відбуваються всередині Вас. Найпершою ознакою і сигналом для жінки на 5-му тижні вагітності являється затримка менструації. Саме це дає привід відвідати аптеку та придбати тест на вагітність. Рівень гормону ХГЛ в сечі вже достатній і тест майже 100% покаже позитивний результат.

І ось Ви тримаєте тест з двома смужками – Вас переповнюють емоції. Ви станете матусею! Маленьке життя, що під Вашим серцем, вже потребує любові і уваги, тому слід якнайшвидше заспокоїтися, прийняти себе в новому статусі та зосередитись на своєму здоров’ї та самопочутті. Здорова матуся – здорове маля. 

Гормональна перебудова організму вагітної жінки на 5-му тижні вже може викликати відчутні зміни та сигналізувати про зародження нового життя. Які ж перші ознаки вагітності може відчувати майбутня мама? Це можуть бути

  • різкі зміни настрою – від сліз «на порожньому місці» до веселощів без приводу ;
  • головний біль, швидка втомлюваність, млявість, сонливість;
  • зниження апетиту або навпаки надмірна потреба в їжі, можлива зміна смаку – раптове бажання з’їсти щось конкретне або навіть те, що раніше не вживалося взагалі;
  • загострення нюху – ви починаєте виразно відчувати всі запахи, що вас оточують. Можлива негативна реакція на деякі з них, навіть улюблені парфуми можуть викликати напад нудоти;
  • збільшення розмірів матки може стати причиною частішого сечовипускання;
  • можливе запаморочення та навіть втрата свідомості;
  • Ви можете відмітити зміни молочних залоз – їх збільшення, набрякання, підвищена чутливість тощо;
  • нудота та навіть блювання.

Слід зазначити, що це все лише можливі, а не обов’язкові ознаки вагітності. У кожної жінки все відбувається індивідуально – щось більше виражено, щось менше, чогось майбутня мама не відчуває взагалі. Всі ці явища характеризують ранній токсикоз вагітності. Як правило, він триває до 12-го тижня вагітності, а потім самопочуття жінки помітно покращується.  

Токсикоз, як правило, просто треба «перетерпіти». Для його полегшення існує багато методів та рекомендацій, та, на жаль, вони не дають 100% результату в дії. Те, що допомагає одній жінці, для іншої взагалі являється недієвим. Якщо ж токсикоз досить сильний, зверніться до лікаря, в жодному разі не займайтесь самолікуванням.

Фактори ризику для матері та дитини!

       На 5-му тижні зберігається вірогідність переривання вагітності. Причини все ті ж, що і на перших двох тижнях після запліднення: гормональні зміни, надмірний тонус матки тощо. Зверніть увагу, що навіть сильне потрясіння може стати причиною викидня. Якщо Ви помітили коричневі виділення та відчуваєте біль внизу живота – звертайтесь до лікаря. Сигналом для відвідування жіночої консультації також являються незвичні виділення жовтуватого, зеленуватого, сіруватого кольору або виділення, що змінили свою консистенцію та мають неприємний запах. Такі виділення можуть свідчити про наявність інфекції або запального процесу, а отже можуть нести загрозу для плоду.

            Наприкінці цього тижня для виключення позаматкової вагітності та підтвердження розвитку ембріона можна пройти ультразвукове дослідження. На УЗД уже можливо почути серцебиття маляти, що свідчить про розвиток вагітності. Однак, як правило, лікар направляє на УЗД трохи згодом, коли жінка стає на облік в жіночу консультацію – в термін 8 – 12 тижнів.

Важливо!

      До рекомендацій минулих тижнів (можна зробити посилання на 4-ий тиждень в підпункт «Важливо») слід додати важливість емоційного спокою. Цей тиждень досить складний для майбутньої матері – вона щойно дізналась про свій цікавий стан. Нерідко ця новина може застати жінку зненацька. Перша реакція – тривога, страх, невідомість... Відразу тисячі думок і міркувань: як новину прийме майбутній тато, близькі та рідні; які зміни чекають сім’ю, фінансова сторона питання; як пройде вагітність та пологи тощо… Чим швидше жінка зможе заспокоїтися та налаштувати себе на позитивну хвилю – тим краще буде її малюку. Тому найперше і найголовніше – відсутність стресу, гарний настрій та віра в себе та своє ще ненароджене маля. Уникайте негативної інформації, негативних людей та їх вчинків, вчіться не звертати уваги на дрібниці, що можуть засмутити. 

      Тепер Вашу увагу будуть привертати вагітні жінки з уже кругленькими животиками, матусі з немовлятами на прогулянках, і Ви будете їм усміхатися, навіть не помічаючи цього. Подумки уявлятимете свою дитинку, руки все частіше будуть гладити животик – оскільки там оселилось найбільше щастя жінки. Все це – материнський інстинкт – і він допоможе Вам виносити і захистити своє маля, незважаючи ні на що! Всі складнощі і проблеми обов’язково залишаться позаду, а Ви притиснувши до грудей свою дитину, зрозумієте, що найщасливіші у цілому світі! 

На замітку 

 

6-й тиждень вагітності являється дуже важливим у розвитку малюка – він стає дуже чутливим до різних факторів, що можуть мати вплив на нього. Частіше за все, можливі вроджені вади малюка беруть свій початок на цьому тижні вагітності. Саме тому жінці обов’язково слід ретельно стежити за своїм самопочуттям та виключити всі можливі негативні фактори, такі як: паління (в тому числі і пасивне), алкоголь, лікарські засоби без консультації з лікарем, стреси, перевантаження тощо. Ви вже точно знаєте, що в середині Вас зростає малюк, його сердечко вже відбиває ритм – ритм життя! Оточіть своє дитя любов’ю та турботою і він допоможе впоратися Вам з неприємною стороною вагітності – раннім токсикозом, що вже активно набирає обертів. 

ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ?

Реальний вік малюка – 4 тижні, його розмір можна порівняти з рисовим зернятком, зріст коливається в діапазоні 2 – 4 мм. Ембріон вже добре помітний у плодовому яйці. 

 

Період формування головних зовнішніх та внутрішніх структур називається органогенезом. Він бере свій початок на 6-му тижні і триває до 10-го. Однак розвиток деяких органів та систем буде тривати і після появи малюка. Які ж зміни відбуваються у розвитку ембріона на 6-му тижні вагітності? Формується тіло – вимальовується голова та поперек. На голові виділяються зачатки очей, носика та вух. Також активного розвитку зазнають ручки та ніжки. На УЗД вже добре чути серцебиття і можна спостерігати перші рухи малюка – він може повертати голівку та здійснювати рухи кінцівками. Тимчасовий «хвостик» ще знаходиться на місці, однак згодом він зникне – стане частиною хребта.

Закриття нервової трубки завершилось і на її кінці починають свій розвиток півкулі головного мозку. Вже сформувалися камери сердечка і це дало початок його скорочуванню. Найпростіші версії внутрішніх органів таких як: печінка, селезінка, легені, кістковий мозок та інші, почали фазу активного формування. Протягом 6-го тижня також формується хрящова тканина, яка стане базою для майбутніх м’язової та кісткової систем. Продовжується активне формування плаценти, що вже скоро стане надійним захисником малюка.

Фотограф Леннарт Нільсон показав світу, як виглядає дитина на 28 день після зачаття – кінець 6-го тижня по акушерському методу розрахунку. 

ЩО ВІДЧУВАЄТЬСЯ?

Відчуття вагітності проявляється все сильніше. Слабкість, сонливість, швидка втомлюваність, перепади настрою, дратівливість та ранній токсикоз – все це набирає обертів. Така омріяна вагітність на початкових термінах іноді приносить досить багато неприємних відчуттів, однак слід пам’ятати, що до кінця першого триместру вагітності майже все мине та самопочуття стане помітно кращим! Для полегшення токсикозу рекомендується їсти не встаючи з ліжка – нехай майбутній татусь приготує для матусі і малюка в її животику сніданок у ліжко. Також полегшують відчуття нудоти м’ятні жувальні гумки та зубна паста на основі м’яти. Всі аромати та запахи, які Ваш організм почав сприймати негативно, потрібно, за можливості, тимчасово ліквідувати.

Прогестерон продовжує активно впливати на зміни в організмі жінки: відбувається зміна слизової стінки матки – вона готується до посиленого кровопостачання аби забезпечити всім необхідним малюка. Молочні залози збільшуються у розмірі, стають чутливими, ореоли сосків можуть дещо змінитися в кольорі – потемнішати.

Якщо Вас не мучить токсикоз і взагалі Ви не дуже відчуваєте зміни, що відбуваються всередині Вас – не панікуйте. Це також нормально, можливо певний дискомфорт Ви відчуєте пізніше, а можливо – Вам пощастило – і Ваша вагітність мине без явно виражених ознак раннього токсикозу.

ХАРЧУВАННЯ МАЙБУТНЬОЇ МАМИ

        Звісно, Ви вже ознайомилися з різноманітними рекомендаціями щодо правильного та збалансованого харчування при вагітності (наприклад, «Харчування вагітної – що корисно, а що шкідливо»). Дуже хочеться виконувати настанови та рекомендації – це ж так важливо для розвитку малюка та гарного самопочуття матусі, однак зараз, коли Вас мучить токсикоз – відчуття нудоти, непереносимість запахів, це робити вкрай важко. В цьому періоді вагітності Ви можете балувати свій шлунок та виконувати його забаганки – їжте те, чого Вам хочеться тут і зараз. Це принесе більш користі, ніж «правильна» їжа, яку Ваш організм поверне назад.

      Їжте частіше та маленькими порціями, не забувайте якомога більше пити, особливо це критично важливо, якщо вагітність супроводжується блювотою. Іноді звичайні крекери чи сухарики здатні допомогти у боротьбі з нудотою.

ФАКТОРИ РИЗИКУ ДЛЯ МАТЕРІ ТА ДИТИНИ

       Іноді вагітні жінки скаржаться на біль у попереку – це нормальне явище, викликане пом’якшенням підтримуючих дисків та зв'язок через дію прогестерону. Та якщо біль посилюється, стає різким – варто звернутися до лікаря – знайти іншу причину болю та усунути її.

На 6-му тижні можливі больові відчуття внизу живота. Це може бути як норма – наслідок збільшення матки, так і загроза викидня. У випадку постійного болю та/або кров’янистих виділень – негайно звертайтесь до лікаря.

      Ще однією загрозою вважається можливий розвиток кандидозу або, як кажуть в народі – молочниці. Характерні ознаки захворювання – рясні білі виділення густої консистенції, свербіж статевих органів. Отже, слідкуйте за виділеннями та у разі нестандартних проявів – звертайтесь до лікаря за консультацією.

       Якщо у Вас затримка вже біля двох тижнів, а тест на вагітність вказує на негативний результат – поспішіть до лікаря. Є висока загроза позаматкової вагітності.

      У жодному випадку не займайтесь самолікуванням, пам’ятайте, що будь-які лікарські засоби може призначити лише лікар, оцінивши ризики для матері та малюка.

ВАЖЛИВО

       Продовжуйте вживання вітамінних комплексів для вагітних, якщо ще не починали – зверніться до лікаря за консультацією та підбором необхідного препарату. Організуйте прийом вітамінів в той період доби, коли відчуття нудоти найменше або відсутнє.

       На 6-му тижні вже можна звертатися до лікаря та ставати на облік у жіночій консультації. Як правило, лікар вже зможе підтвердити вагітність та направить Вас на УЗД та здачу ряду аналізів. Однак якщо Ваше самопочуття не насторожує та не дає приводу для хвилювання – поспішати до жіночої консультації поки не має потреби. Але вже саме час обрати лікаря, який буде з Вами всі 9 місяців надії та почати вивчення корисної інформації про вагітність та розвиток малюка.

       Обов’язково потрібно добре висипатися – це запорука гарного самопочуття. Більше гуляйте на свіжому повітрі та відпочивайте. Уникайте стресовий ситуацій та переживань, відстороніть себе від проблем оточуючих, насолоджуйтесь природою, медитуйте.

      Спілкуйтеся зі своїм малюком: вголос чи подумки, діліться з ним своїми роздумами, переживаннями та мріями. Це допоможе Вам швидше подолати токсикоз та сповна насолоджуватись дивом нового життя, серденько якого вже відбиває свій життєвий такт… 

На замітку 

Підписатися на щотижневу емейл розсилку календаря вагітності

Перейти до 7-8го тижня вагітності 

Статті на тему

Усі статті

Популярне