Стрімко втрачати вагу після пологів небезпечно!

Стрімко втрачати вагу після пологів небезпечно!

Сучасні лікарі, дієтологи та акушери, б’ють тривогу.

Модні тенденції та прагнення простих жінок бути схожими на світових знаменитостей негативно позначаються на їх здоров’ї і на здоров’ї новонароджених. Як пише eurolab.ua, суть проблеми полягає в тому, що закономірний набір ваги жінкою в період вагітності вона прагне позбутися за лічені тижні після пологів – це ж вдається зіркам з телеекранів!

Королівський коледж акушерок у Великобританії звертає увагу своїх студенток, і широкої громадськості на те, що сучасний мейнстрім створює несприятливі умови і для молодої мами, і для підростаючого покоління. Жінки, рівняючись на ікони стилю, відчувають почуття провини, із-за зайвої ваги в перші місяці після пологів. Настрій матері передається дитині, а розлад харчування легко може стати основою для культури харчування в сім’ї. Мало того, що малюки відчувають психологічний дискомфорт своїх мам, так ще й дочки можуть перейняти від матері неправильне уявлення про здоровий раціоні.

Лікарі звертають увагу, що стрімко скинути вагу і доягти гарних форм знаменитостям вдається у співпраці з особистими тренерами та кухарями. За інших обставин повернутися до колишніх форм за 6 тижнів (як це вдається суперзіркам) або неможливо, або небезпечно для фізичного і психологічного здоров’я. У нормі, без виснажливих дієт і надмірних навантажень, вага приходить в норму за 6-9 місяців. Оскільки такі терміни влаштовують далеко не всіх мам, вони дозволяють собі небезпечні дієти, незбалансовані фізичні навантаження, а часом і зовсім відмова від їжі і прийом сумнівних препаратів. Безрозсудність і незбалансованість підривають фізичне здоров’я, погіршують настрій, виникає ризик депресивних станів, що позначається і на дитині. А тому лікарі закликають жінок до відповідальності і розсудливості – прагнути не до образу голлівудських красунь, а до образу ідеальної мами для свого чада.