Які продукти можна взяти з собою в пологовий будинок

Які продукти можна взяти з собою в пологовий будинок

З наближенням рядок пологів, вагітна жінка починає збирати сумки в пологовий будинок. Зі списком речей для мами і малюка практично все зрозуміло і це найчастіше не викликає багато питань. Але, коли доходить справа до складання сумки з продуктами харчування, то тут виникають складнощі.

Можливо, відразу на пологи брати з собою продукти харчування не варто. Але, якщо в пологовому будинку є холодильник, то їх все-таки краще взяти відразу, оскільки, як показує досвід, потім не все чоловіки можуть зібрати таку сумку самостійно і часто забувають, про що їх просили.

Продукти харчування знадобляться жінці не тільки для основних прийомів їжі, але також для перекусів під час нічних годувань. Шалені жінки стверджують, що на етапі становлення лактації їсти хочеться постійно, тому продуктів краще взяти побільше.

Багато вагітні задаються питанням, що ж допустимо з продуктів і що можна взяти з собою в пологовий будинок?

Отже, в пологовий будинок необхідно скласти продукти харчування, які не викликають алергічних реакцій, а також не сприяють виникненню закрепів. З фруктів допустимі банани і зелені яблука, із сухофруктів – чорнослив і родзинки, а також несолоний сир, вода без газу, чай без добавок, кисломолочні продукти без наповнювачів, відварне м’ясо і парові котлети, відварна риба нежирних сортів, галетне печиво, крекери.

Годує мамі не рекомендується вживати кондитерські вироби, червоно-жовті овочі та фрукти, виноград, ківі, згущене молоко, мед, варення, незбиране молоко, а також соки.

Дуже важливо всі продукти харчування, навіть ті, які є допустимими, вживати дуже обережно і ретельно стежити за реакцією новонародженого. Годує мамі необхідно багато рідини, тому чистої води потрібно захопити якомога більше. Воду без газу можна пити і під час пологів.

При зборі продуктів харчування в пологовий будинок необхідно враховувати те, що той чи інший пологовий будинок може мати свої обмеження щодо продуктів харчування. Саме тому, список допустимих продуктів необхідно уточнити заздалегідь.