Масаж під час пологів

Масаж під час пологів

Кожна вагітна жінка мріє про те, щоб її пологи пройшли швидко і легко, до того ж, з мінімальними больовими відчуттями. Це реально – просто необхідно знати, як полегшити свій стан під час родових перейм.

Для того, щоб знизити больові відчуття під час пологів багато жінок успішно застосовують дихальні прийоми, різні комфортні пози, а також масаж окремих частин тіла.

Під час кожних перейм породілля повинна уважно прислухатися до своїх відчуттів і тоді вона зможе зрозуміти, що їй може допомогти в той чи інший момент. У момент перейм масажні прийоми допоможуть полегшити біль і розслабити м’язи, таким чином, жінка буде переносити перейми набагато легше.

Дуже добре, якщо жінка буде відвідувати спеціальні курси підготовки до пологів. На цих курсах вона матиме можливість отримати теоретичну і практичну інформацію щодо масажу, який можна проводити в пологах. Якщо Ви плануєте партнерські пологи, то найкраще, коли і майбутній тато буде відвідувати заняття. На заняттях він отримає інформацію і опанує навичками масажу, який він зможе робити дружині під час перейм.

Загальний масаж в пологах здатний створити приємну атмосферу і поліпшити настрій жінки, а конкретні масажні прийоми, під час яких відбувається масування окремих частин, зможуть ефективно полегшити перебіг перейм.

Техніка масажу під час пологів включає в себе дуже прості, але ефективні масажні рухи, які будуть корисними при переймах, а також в перервах між ними.

Роблячи масаж під час пологів, можна погладжувати нижню частину живота від центру до бічних сторонах. При цьому рухи повинні бути легкими і ніжними. Багатьом жінкам найбільше під час перейм допомагає масування попереку, яка вчиняє хтось із близьких породіллі або лікарів.

На піку перейм можна застосувати прийом, який полягає в натисканні кутів таза і виступаючих кісточок з боків внизу живота.

У тому випадку, якщо породілля відчуває сильний біль в попереку, то можна спробувати інтенсивно натискати кулаком або зап’ястям на область крижів.

Деякі породіллі воліють у додавання до масажу ароматерапію і світло. Це також допомагає відволіктися від болісних перейм.