Календар вагітності для майбутніх татусів

Оберіть тиждень вагітності:

Розвиток плоду

Зростання малюка – приблизно 34 см, вага – трохи більше 900 г. У нього ростуть нігті (правда, вони ще не доходять до кінчиків пальців), його міміка стає все більш досконалою, він вже може відкривати і закривати очі. У легенях формуються альвеоли (пухирці, які будуть наповнюватися повітрям під час дихання), також триває утворення сурфактанту – речовини, яка дозволить легеням відкритися для першого вдиху. У хлопчиків яєчка з черевної порожнини починають опускатися в мошонку.

Стан мами

Вага жінки за час вагітності збільшується в середньому на 11-13 кг, до 27 тижня надбавка може становити від 7 до 10 кг. До 30 тижня триває найістотніший щотижневий набір ваги, в середньому – 0.4-0.5 кг на тиждень. Варто зауважити, що чим повніше мама, тим менше ваги вона повинна набирати в нормі. Якщо худенькі вагітні забезпечують малюка всіма необхідними для зростання речовинами за рахунок харчування, то жінка з надмірною вагою цілком може «витрачати» на дитину свої власні запаси.

Ускладнення вагітності

Біль у спині (вона може бути як сильною, різкою, так і слабкою, виснажливою) – нормальне явище в другій половині вагітності. Гормон релаксин готує організм до пологів, так що зв’язки і суглоби стають більш гнучкими і рухливими, їх легко травмувати або розтягнути. Через зміщення центру ваги відчутно зростає навантаження на м’язи крижі. Один із засобів зменшення болю в спині – бандаж, який перерозподіляє вагу і послаблює тиск на хребет. Якщо болі дуже сильні, має сенс порадитися з лікарем з приводу прийому анальгетиків (слід пам’ятати, що багато анестетики різко протипоказані під час вагітності). Втім, можливо і немедикаментозне лікування – його проведе остеопат.

Сімейні стосунки

Підготовка до появи малюка на світ – захоплююче заняття для всієї родини. Якщо відома стать дитини і батьки планують одягати малюка відповідно до традиційних установок (хлопчикам підходить блакитний та синій колір, дівчаткам – відтінки рожевого), вже можна почати підбирати коляску, одяг і навіть – якщо до народження дитини планується відремонтувати дитячу – колір шпалер. Багато майбутніх мам не купують приданого малюкові заздалегідь, щоб «не наврочити», але вибрати разом з чоловіком вподобане ліжечко, коляску, автокрісло можна вже зараз. Поки мама і немовля будуть в пологовому будинку, батько зможе, обійшовши магазини зі списком у руках, зібрати повне придане для дитини.

(Джерело: mama.ru)

Розвиток плоду

Дитина вже активно штовхається, тому мамі важко не помітити цих рухів. Зараз його вага становить 1000-1300 р., зріст – близько 35 см. Триває розвиток ендокринної системи малюка. Гіпофіз виробляє гормон росту. Щитовидна і підшлункова залози матери вже не підтримують розвиток дитини – тепер уже він може, якщо є така необхідність, сам взяти на себе вироблення відсутніх материнському організму гормонів. У малюка формується його власний тип обміну речовин.

Стан мами

Матка піднялася над лобковим зчленуванням на 28 см, а плацента важить вже близько 400 гр. Всього за 28 тижнів вагітності прибавка ваги може складати від 7,5 до 10 кг. Може початися сильний свербіж шкіри на животі, тому що вона з кожним днем ​​розтягується все більше. Можна використовувати спеціальні масла і креми, гомеопатичні препарати (наприклад, Апіс), проте варто пам’ятати, що вони приносять лише тимчасове полегшення. На жаль, повністю ліквідувати свербіж практично неможливо. Якщо майбутня мама планує грудне вигодовування, у неї може виникнути бажання за допомогою масажу підготувати груди і соски до годування дитини. Однак робити цього до пологів не варто: стимуляція сосків може спровокувати гіпертонус матки і навіть початок передчасних пологів.

Фактори ризику

У жінок, що зазнають серйозні фізичні навантаження, наприклад, проводять більшу частину робочого дня стоячи, нерідко спостерігаються підвищення кров’яного тиску, варикозне розширення вен, сильні болі в спині. Також підвищені фізичні навантаження можуть спровокувати відшарування плаценти або стати причиною затримки внутрішньоутробного розвитку плода. Після 28 тижня слід відмовитися від сильних навантажень, відряджень і справ, пов’язаних зі стресовими станами. При підозрі на розрив плодових оболонок (білизна стала мокрою, і рідина продовжує підтікати) слід негайно звернутися до лікаря. Порушення цілісності плодових оболонок може загрожувати інфекцією дитині і, як наслідок, передчасними пологами.

Зверніть увагу

Багатьох майбутніх мам хвилює: чи достатньо рухається дитина і чи не свідчить відсутність рухів про які-небудь патології. Якщо малюк став рідше штовхатися, рекомендується з’їсти трохи солодкого (цукерку, морозиво) і спокійно полежати 10-15 хвилин. Якщо з дитиною все гаразд, він, швидше за все, почне активно ворушитися. Якщо ж за годину, навіть після ситної вечері, малюк зробив лише кілька рухів, це може свідчити про проблеми. В такому випадку має сенс подзвонити лікарю. Якщо ж, навпаки, штовхання дитини дуже активні і доставляють сильний біль, можна походити, «похитавши» його кілька хвилин. Можливо, він заспокоїться (похитування впливають на вестибулярний апарат, змушують малюка занурюватися в дрімоту і менше рухатися).

Візит до лікаря

Починаючи з цього тижня відвідувати лікаря слід двічі на місяць. Якщо у матері негативний резус-фактор крові, а у батька позитивний, на 28 тижні, щоб уникнути резус-конфлікту, лікар може порекомендувати жінці введення спеціальних препаратів. Щомісяця потрібно буде здавати кров на антитіла до резуз-фактору – до введення імуноглобуліну. Якщо імуноглобулін не вводили, то кров на антитіла здають аж до пологів.

Юридичні питання

Лікарняний лист (декретна відпустка) виписується на 140 днів (70 днів до пологів і 70 днів після пологів), у разі двійні або трійні – з 28 і 26 тижні відповідно. Якщо лікарняний лист не потрібно – в жіночій консультації необхідно написати відмову від лікарняного.

(Джерело: mama.ru)

Підписатися на щотижневу емейл розсилку календаря вагітності

Перейти до 29-30го тижня вагітності 

Статті на тему

Усі статті

Популярне