ТОП – 5 продуктів, які потрібно виключити вагітним

ТОП – 5 продуктів, які потрібно виключити вагітним

Щоб не нашкодити собі і майбутньому дитині, тобі доведеться відмовитися від деяких продуктів.

Джерело: ivona.bigmir.net

Солодка газована вода

У ній міститься багато цукру і непотрібних калорій. І це вже не кажучи про різні барвниках та інших добавок, які точно не будуть корисні для твого здоров’я. Наприклад, у багатьох газуваннях присутній фосфорна кислота, яка може збільшити ризик утворення каменів у нирках і жовчному міхурі. А такий підсолоджувач, як аспартам, може викликати порушення роботи печінки.

Також газовані напої руйнують емаль зубів і можуть стати причиною харчової алергії. Так чи варто так ризикувати заради коханого лимонаду?

Майонез

Хоча б під час вагітності відмовся від салатиків з майонезом. По-перше, майонез дуже жирний. По-друге, в його складі присутні консерванти, смакові та інші добавки. Все це може викликати алергічні реакції, хворобами шлунка та кишечника.

Ананаси

Жінки, що знаходяться в групі ризику по загрозі переривання вагітності, повинні виключити їх зі свого раціону, поки не народять. Також слід утриматися від ананасового соку в першому триместрі вагітності.

Трав’яні чаї

Насправді ніхто не знає, як трави впливають на плід. Тому краще не ризикувати. До того ж, трави підвищують тонус матки або кров’яний тиск, впливають на імунітет, впливають на роботу внутрішніх органів і так далі.

Часник

Часник може бути алергеном, також він викликає скорочення матки. При вживанні свіжого часнику на голодний шлунок виникає печія і спазми. Тому його вживання краще виключити, або є не в сирому вигляді, а термічно обробленим.