Масаж для грудничка: як уникнути плоскостопості?

Масаж для грудничка: як уникнути плоскостопості?

Всім відомо, що масаж дуже позитивно впливає на стан здоров’я і самопочуття малюка. Крім цього, масаж вважається дуже хорошою профілактикою багатьох дитячих захворювань, в тому числі і плоскостопості.

Для дітей дуже корисним в плані профілактики розвитку плоскостопості є масаж стоп. Крім цього, такий масаж сприяє доброму розвитку крихти, а також прекрасно зміцнює опорно-руховий апарат дитини. Крім цього, подібний масаж впливає на тонус м’язів і поліпшує кровообіг.

Масаж стоп дитини має деякі особливості, оскільки ніжка малюка відрізняється від ноги дорослого. Виконуючи масаж стоп дитині необхідно враховувати те, що крихітка має ще не зміцнілі кісточки на ніжках, а також досить слабкі м’язи.

Дитина перших років життя володіє стопою, яка здається плоскою. Причиною цьому є той факт, що у виїмці зводу дитячої стопи мається жировий прошарок.

На сьогоднішній день, дуже часто у дітей діагностують різні проблеми в розвиток стопи. Масаж стоп дитини допомагає позбутися багатьох проблем у розвитку стопи.

Ніжний масаж стоп крихти можна починати робити з двомісячного віку. Такий масаж виконується за допомогою техніки погладжування, великим пальцем малюючи цифру вісім на стопі крихти. Такий масаж найкраще робити щодня.

При виконанні масажу стоп необхідно стежити за тим, щоб дитині це подобалося, і вона була у хорошому настрої. Масаж не варто робити після прийому їжі або на голодний шлунок. Найкращим часом для виконання масажу вважається час за дві години до сну.

Після чотиримісячного віку крім погладжування можна починати застосовувати розтирання і натискання. Також дуже корисним є прийом масажу у вигляді прихлопування. Такий прийом покращує циркуляцію крові в організмі дитини. По закінченню масажу, стопи необхідно легенько погладити.

Регулярний і правильний масаж стоп малюка буде сприяти їх правильному формуванню, а також буде хорошою профілактикою розвитку плоскостопості.