Масаж дітей від 4 до 6 місяців

Масаж дітей від 4 до 6 місяців

У цьому віці, між 4-м та 5-м місяцем, вже нормалізується тонус м’язів нижніх кінцівок, і тому вводять пасивні вправи для ніг.

Зі зміцненням шийних м’язів до 4-місячного віку проявляються вже нові рефлекси (у вихідному положенні на спині – «політ»).

1. Масаж рук (див. мал. 6). ВП – на боці, ногами до краю столу:

а) погладжування: піднімають однією рукою вгору руку дитини, долонею іншої руки роблять погладжування від кисті до плеча (4-6 разів);

б) розтирання: виконують так само, але злегка зрушуючи шкіру.

2. Пасивна вправа – схрещування рук. ВП – на спині, ногами до краю столу. Дитині дають обхопити великі пальці рук дорослого і виконують згинання рук її в ліктьових суглобах, схрещуючи їх на грудях (див. мал. 15, а). Слідом за цим виконують розгинання рук дитини з відведенням їх в сторони (див. мал. 15, б) (6-8 разів).

3. Масаж живота. ВП – на спині, ногами до краю столу:

а) погладжування: долонею однієї руки або долонями обох рук по ходу годинникової стрілки виконують кругове погладжування живота (див. мал. 7) (5-6 разів);

б) розтирання косих і прямих м’язів живота. Виконують підставою долоні однієї руки (див. мал. 16) (3-4 рази);

в) розминання. Виконують кінцями II-V пальців (2-3 рази).

4. Рефлекторна вправа – згинання голови, хребта і ніг у положенні дитини на спині – «політ» (рефлекс положення). ВП – на спині, ногами до краю столу. Дорослий, взявши дитину під спину і сідниці, піднімає її на долонях над столом і утримує в висячому положенні. При цьому відбувається рефлекторне згинання тулуба, ніг і нахил голови вперед (мал. 21) (1-2 рази).

5. Масаж ніг. ВП – на спині, ногами до краю столу:

а) погладжування і розтирання пальців стопи. Долонями обох рук обхоплюють кожен палець стопи окремо і виконують погладжування (4-5 разів), а потім розтирання (2-3 рази);

б) погладжування стопи. Підтримуючи вказівними пальцями обох рук трохи підняті стопи дитини, великими пальцями рук виконують погладжування стопи тильної її сторони в напрямку від пальців до гомілковостопного суглоба і навколо цього суглоба (див. мал. 12) (4-6 разів);

в) погладжування гомілки і стегна. Злегка притримуючи однією рукою ногу дитини за стопу, виконують долонею іншої руки погладжування по зовнішній і задній сторонам гомілки і стегна в напрямку від стопи до тазостегнового суглоба (див. мал.8) (6-8 разів);

г) розтирання гомілки і стегна. Долонею виконують дрібні розтирання по зовнішній стороні гомілки і стегна (див. мал. 17) (5-6 разів);

Не можна масажувати внутрішню поверхню стегна.

д) розтирання гомілки: вказівним і великим пальцями обох рук щільно обхоплюють гомілку дитини і одночасно виконують енергійне кільцеве розтирання в напрямку від стопи до колінного суглоба (див. мал. 17, б) (4-6 разів);

е) розминання гомілки: виконують обхоплюючими рухами великого і вказівного пальців рук одночасно обома руками, але в різні сторони у напрямку від стопи до колінного суглоба (рис. 22) (2-3 рази).

6. Пасивна вправа – «тупання». ВП – на спині, ногами до краю столу. Обхоплюють долонями гомілки дитини, згинають її ноги в тазостегнових і колінних суглобах, після чого опускають поперемінно стопи на стіл (мал. 23) (8-12 разів).

7. Пасивна вправа – згинання та розгинання ніг у тазостегнових суглобах. ВП-на спині, ногами до краю столу. Обхоплюють одночасно обидві прямі ноги дитини та згинають та розгинають їх у тазостегнових суглобах (мал. 24) (2-3 рази).

8. Рефлекторна вправа – поворот зі спини на живіт вправо і вліво. ВП – на спині, ногами до краю столу. При утриманні дитини правою рукою за його прямі ноги, а лівою – за його зігнуту в лікті праву руку шляхом повороту тазу стимулюють поворот дитини зі спини на живіт вліво. Для повороту дитини вправо треба лівою рукою обхопити ноги дитини, а правою – його зігнуту в лікті ліву руку (див. мал. 18) (1-2 рази в кожну сторону).

9. Масаж спини і сідниць. ВП – на животі, ногами до краю столу:

а) погладжування: виконують двома пальцями рук (див. мал. 10, а) або задніми поверхнями кистей обох рук (див. мал. 10, б) (4-6 разів);

б) розтирання: виконують середніми фалангами кистей рук, стислих в кулак (див. мал. 19) (4-6 разів);

в) розминання: виконують кінцями II-V пальців (вказівного, середнього та безіменного, мізинця), у вигляді напівкружних (див.малюнок. 19, б), спіралеподібних (мал. 25) рухів з помірним натиском (4-6 разів);

г) вібрація: виконують поплескування сідниць (мал. 26) (2-3 рази).

10. Рефлекторна вправа – розгинання спини і ніг – «політ» (рефлекс положення). ВП – на животі, ногами до краю столу. Дорослий підводить долоні рук під живіт або під груди дитини та піднімає його над столом. Відбувається рефлекторне розгинання тазостегнових суглобів і хребта при відхиленні голови назад (мал. 27) (1-2 рази).

11. Масаж грудної клітини (мал. 28). ВП – на спині, ногами до краю столу:

а) погладжування: виконують долонями обох рук по обидві сторони від грудини у напрямку до пахв (4-6 разів);

б) розтирання: зігнутими двома або трьома пальцями обох рук одночасно масажують між ребрами по обидві сторони від грудини, не натискаючи на ребра (2-3 рази в кожному міжребер’ї);

в) поглиблення дихання. Грудну клітку щільно обхоплюють двома руками так, щоб великі пальці перебували на грудях під сосками. Долонями обох рук піднімають догори шкіру грудної клітини дитини, виконують кругові рухи, які розширюють грудну клітку. Прийом проводять в повільному темпі (4-6 разів).

12. Пасивна вправа – поперемінне згинання та розгинання рук. ВП – на спині, ногами до краю столу. Дитині дають обхопити великі пальці рук дорослого і виконують згинання та розгинання рук дитини в ліктьових і плечових суглобів; при згинанні однієї руки розгинають іншу (мал. 29) (6-8 разів).

13. Пасивна вправа – присідання. ВП – на спині, ногами до краю столу. Притримуючи руки дитини вище кисті, відводять випрямлені руки в сторони і, злегка потягуючи їх спонукають дитину сісти (мал. 30) (2-3 рази).

14. Рефлекторна вправа – поворот зі спини на живіт вправо і вліво. ВП – на спині, ногами до краю столу. При утриманні дитини правою рукою за випрямлені ноги, а лівою – за зігнуту в лікті праву руку дитини, шляхом повороту тазу стимулюють поворот зі спини на живіт вліво. Для повороту дитини вправо треба лівою рукою обхопити ноги дитини, а правою – його зігнуту в лікті ліву руку (див. мал. 18) (1-2 рази в кожну сторону).

15. Пасивна вправа – згинання та розгинання ніг поперемінно і разом. ВП – на спині, ногами до краю столу. Обхоплюють прямі ноги дитини у нижніх частинах гомілок і виконують почергове згинання та розгинання ніг в колінних і тазостегнових суглобах – спочатку повільно, потім прискорюючи до бігу (мал. 31) (6-8 разів).

Потім проводять згинання обох ніг і їх розгинання (мал. 31, б) (4-6 разів).

16. Пасивна вправа – підведення дитини на ноги. ВП – на животі, ногами до краю столу. Давши дитині обхопити вказівні пальці дорослого, злегка відводять дитячі руки, зігнуті в ліктях, назад. Підтримуючи дитину під лікті, спонукають його піднятися – спочатку на коліна, потім на ноги (мал. 32) (2-3 рази).

17. Масаж стоп (див. мал. 12). ВП – на спині, ногами до краю столу:

а) погладжування і розтирання пальців стопи: долонями обох рук обхоплюють кожен палець стопи окремо і виробляють погладжування (4-5 разів), потім розтирання (2-3 рази);

б) погладжування і розтирання стопи. Підтримуючи вказівними пальцями обох рук трохи підняті стопи дитини, великими пальцями рук виробляють погладжування стопи тильної її сторони в напрямку від пальців до гомілковостопного суглоба і навколо цього суглоба (4-6 разів), потім так само розтирають (2-3 рази);

в) вібрація стопи. Постукують пальцями підошовну поверхню стопи (4-6 разів).

18. Активна вправа – переступання. ВП – дитину ставлять до дорослого. Підтримуючи малюка обома руками під пахви, спонукають його до переступання, і він робить 3-6 кроків (мал. 33).


Загальна тривалість заняття – 8-10 хв.

Джерело: Мати і дитя. Кишенькова енциклопедія молодої мами. О.В. Єремєєва, А.В. Митрошенков