Календар вагітності

Оберіть тиждень вагітності:

Хлопчик чи дівчинка? Це питання цікавить усіх майбутніх батьків. Ще декілька тижнів назад за допомогою УЗД уже можна було визначити стать дитини, проте проходити дане обстеження за планом рекомендовано у період з 19-го по 21-й тиждень вагітності. Тому вже цього тижня Ви можете з точністю до 90% дізнатися, хто саме – Він чи Вона – живе у Вашому животику. Що ще цікавого слід чекати від 19-го тижня вагітності? Читаємо далі.

Що відбувається?

У свої 17 тижнів малюк завдовжки, як баклажан – 24 см, його вага коливається від 260 до 300 г

На 19 тижні вагітності продовжується інтенсивний розвиток головного мозку, в тому числі розуму. Все менш хаотичними стають рухи малюка, оскільки нейрони, які забезпечують зв'язок між мозком та м’язами, вже знаходяться на відведених для них позиціях. У головному мозку маляти утворюються величезна кількість нейронів – мільйони, ліпоїдні нервові волокна наростають у тілі.

На голові гарно виглядають маленькі вуха.

Оченята все ще закриті, однак малюк уже реагує на світло і відрізняє його від темряви. Продовжують утворення зачатки постійних зубів. Набувають пропорційних розмірів кінцівки дитини, хоча ступня поки завдовжки лише 2,5 см.

Важливим джерелом тепла для щойно народженої дитини являється жир. До цього тижня Ваш малюк зовсім не мав запасів жиру – лише кісточки, м’язи та тонесенька шкіра. Зараз починається процес утворення жиру навколо нирок, за грудною кліткою та біля основи шиї.

Продовжують свій розвиток легені малюка – ростуть бронхіоли та збільшується потік крові.

Що відчувається?

Що відчуває матуся на 19-му тижні? Звісно ж невимовну радість – вона відчуває свого малюка не лише емоційно, а ще й відчуває фізичний контакт – ще такі слабенькі та легенькі, однак такі довгоочікувані поштовхи своєї дитини. Малюк купається та насолоджується своїм положенням – він у теплі, у безпеці та у безмежній любові. Він щасливий – відповідно матуся розквітає та радує оточуючих сяйвом своєї любові та щастя.

Пам’ятайте, дуже важливо стежити за своїм емоційним станом.

Цей період вагітності повинен протікати у максимально спокійній атмосфері – уникайте ймовірних стресів та хвилювань. Ваш настрій  завжди передається малюкові, тому слідкуйте за тим, аби на Ваших устах якомога частіше сяяла посмішка, а думки були тільки про позитивне!

Щодо змін у Вашому тілі: на 1,3 см нижче пупка знаходиться дно матки. Нормою вважається додавання у вазі від 3,6 до 6,3 кг. Можна умовно розділити показник додавання ваги таким чином: 300 г – вага малюка, 170 г – плацента, 320 г – амніотична рідина, 320 г – матка, збільшення грудей – до 360 г, решта – нижня частина тіла, стегна та животик. Звісно, збільшення ваги відображається на Вашій поставі, на сні та ході… Однак, це ще початок… Звикайте та пристосовуйтесь. Через зміну циркуляції крові легка сітка судин може з’явитися на Вашому обличчі. Вона зникне після народження малюка.

Харчування майбутньої мами!

У малюка продовжується закладка постійних зубів, а тому зараз дуже важливим є надходження до організму вагітної жінки кальцію. Добова доза кальцію – 1200 мг. Вживайте вітамінний комплекс з мінеральними речовинами, у складі якого є кальцій (не менше 250 мг). Поповнюйте свій раціон багатими на кальцій продуктами: сир (на 100 г – 95 мг кальцію) та молочні продукти (100 г молока – 100 мг кальцію).

Фактори ризику для матері та дитини!

Вагітним жінкам, що мають вади зору, слід зайнятися додатковим обстеженням стану очей. Оскільки за висновком лікарів щодо стану сітківки ока Вам необхідно буде прийняти рішення про те, якими будуть пологи – природні чи за допомогою кесаревого розтину.

Слід пам’ятати, що правильне дихання під час переймів та вміння тужитися під час потуг – це запорука зменшення ризиків виникнення ускладнень із зором під час пологів. Отож, курси щодо підготовки до пологів та майбутнього материнства для мам, що мають проблеми із зором та вирішили народжувати природним шляхом, є не просто рекомендованими, а вважаються обов’язковими.

Ще одним показником щодо необхідності кесаревого розтину є високий ступінь звуження таза.

Первинні висновки робить Ваш лікар, коли виміряє розміри малого таза, а саме кісткового кільця, що обрамляє родовий канал. Стрункість та мініатюрність фігури зовсім не є показником того, що у Вас вузький таз, тому не переживайте даремно та завчасно. Взагалі-то, остаточне рішення про пологи може бути прийняте лише тоді, коли малюк буде готовий до появи на цей світ – для надання правильної оцінки щодо його розмірів та розташування.

Під впливом прогестерону послаблюються периферичні судини, що в свою чергу може призводити до незначного зниження артеріального тиску. Також через збільшення обсягу крові можливе зниження рівня гемоглобіну. Ви можете відчути запаморочення, втому чи слабкість. Будьте пильні до себе – уникайте різких рухів.

Важливо!

Ви вже звикли до регулярних зустрічей зі своїм лікарем та лабораторією для здачі різних аналізів. 19-й тиждень вагітності не стає виключенням. Саме час перевірити кров на рівень гемоглобіну та цукру, а сечу на білок. У випадку виникнення ускладнень лікар може призначити додаткові аналізи, наприклад, на рівень гормонів (прогестерон тощо) або ж черговий скринінг.

Дуже важливе та інформативне на даному терміні вагітності є УЗД.

Лікар зможе оцінити стан шийки матки, розвиток внутрішніх органів малюка та розміщення плаценти. Ультразвукове дослідження необхідно пройти найближчим часом, поки малюк має вдосталь місця для вільного плавання. Це дозволить краще роздивитися всі частинки його тіла та органи.

Проходження УЗД на 19-му тижні вагітності відкриє для Вас таємницю малюка – його стать. Досі Ви не знали цього і просто спілкувалися з дитиною, не акцентуючи увагу на даному питанні. Що зміниться? Перш за все, батькам слід зрозуміти, що важливо те, аби дитина росла і розвивалася здоровою, незалежно від її статі. Ви вже її любите, тож усвідомте, що будь то хлопчик, чи дівчинка – любов до дитини не зменшиться.

Для дитини дуже важливо, щоб батьки сприйняли її такою, якою вона є, тим, ким вона є!

Малюк переживатиме, що не виправдав Ваших сподівань… Це може мати свій відбиток у майбутньому – так вважають знавці у галузі пренатального розвитку малюка. Тож лишіть думки про те, кого б Ви хотіли – хлопчика чи дівчинку? Відповідайте щиро всім, а в першу чергу сама собі – той, кого я хочу і люблю вже живе під моїм серцем. Це ж стосується і батька дитини. Тоді малюк буде абсолютно щасливий – бо він саме той, кого чекають його улюблені батьки!

Підписатися на щотижневу емейл розсилку календаря вагітності

Перейти до 20го тижня вагітності ⇒

Статті на тему "Вагітність і пологи"

Популярне