Календар вагітності

Оберіть тиждень вагітності:

На 16-му тижні добігає кінця 4-й місяць вагітності, ще трохи і половина шляху залишиться позаду, попереду ще багато складнощів та переживань, однак, незважаючи ні на що, час стрімко мчить Вас до заповідної мрії – стати резидентом країни Щасливе Материнство. Там багато нового та невідомого: є сміх і сльози, тиша та гамір, радість, а іноді й сум, постійні переживання та безліч емоцій. Поки Ви могли бути лише спостерігачем, однак зовсім скоро станете невід’ємною частиною цієї особливої країни Матусь.

16 тиждень вагітності - календар вагітності

Що відбувається

Малюк також прагне зустрітися зі своєю матусею, а тому невтомно росте та розвивається. Зараз він уже досяг розміру невеличкого банану. Його зріст у віці 14 тижнів складає 108 – 116 мм від верхівки до куприка, а вага коливається в діапазоні 80 – 110 г. 

малюк на 14 тижні вагітності - календар вагітності

16-й тиждень вагітності вносить наступні зміни у розвиток малюка:

  • Шия розвинулась на стільки, що дитина вже може прямо тримати свою голівку. Сформовані м’язи обличчя дають змогу дитині «гримасничати», хоча поки це відбувається мимоволі. Очі на вушка вже майже зайняли свої місця. Малюк уже рухає оченятами.
  • Ніжки стають все більш пропорційні відносно тіла. Малесенькі нігтики починають з’являтися на кінцівках малюка. Дедалі активнішими стають рухи дитини, збільшується їх координація.
  • Функціонують залози малюка, а саме потові та сальні. Інтенсивно починають працювати нирки та сечовий міхур – майже кожні 45 хвилин поповнюється амніотична рідина за рахунок випорожнень малюка у вигляді сечі.

дитина на 16 тижні вагітності

Фото Леннарт Нільсон

На УЗД вже можна визначити стать дитини, оскільки зовнішні геніталії вже чітко виражені. Яєчники у дівчаток на 16-мутижні вагітності опускаються в тазостегнову область з черевної.

16 тиждень розвитку малюка - календар вагітності

Не зважаючи на те, що розвиток вуха завершиться лише на 24-му тижні, малюк уже здатен реагувати на звуки, що досягають порожнини матки. Будьте обачливі при виборі музики, яку прослуховуєте. Уникайте занадто гучного звучання, жорсткої та немелодійної музики. Ідеальним є прослуховування класичної музики, у виконанні таких відомих композиторів, як Шопен, Моцарт, Бетховен. Є дуже багато праць науковців щодо позитивного впливу класичної музики на розвиток та емоційний стан дитини в утробі. (якщо є подібна стаття, можна дати посилання)

Є таке поняття як фетальний гемоглобін, тобто притаманний лише плоду. Він більше споріднений з киснем, і відіграє вирішальну роль у насиченні киснем малюка в утробі. «Дорослий» гемоглобін у плоду починає вироблятися з 16-го тижня, однак цей процес дуже повільний. До моменту народження його частка складає лише 30%. А от після народження, навпаки, відбувається активне руйнування еритроцитів, які місять фетальний гемоглобін. Таким чином у новонародженої дитини може виникати фізіологічна жовтуха. Плодовий гемоглобін повністю замінюється на «дорослий» до досягнення малюком 4-5 місячного віку.

Що відчувається

Власниць стрункої фігури, а також жінок, що очікують на появу другої дитинки, на 16-му тижні вагітності може очікувати незабутнє відчуття першого ворушіння малюка. Як правило, жінка, що вже народжувала, може відчути рухи малюка на 2-4 тижні раніше, ніж з першою вагітністю. Перш за все, це пояснюється тим, що жінка вже проходила через ці відчуття та її підсвідомість допоможе швидше їх розпізнати. Та не слід дуже перейматися, якщо Ви не відчуєте поштовхи свого малюка до 23 тижня. Можливо, Ви просто сприймаєте їх за булькання в кишківнику:) Оскільки малюк ще маленький, його поштовхи ледь відчутні. Тому термін, коли жінка починає відчувати свого малюка саме фізично, досить різний і залежить від активності малюка, чутливості матусі та форм її тіла :)

музика під час вагітності - календар вагітності

Хтось раніше, хтось пізніше, але обов’язково відчує цей надзвичайний контакт з малюком… Ворушіння дитинки – це нова сходинка у взаємовідносинах «матуся – малюк». Ці відчуття сповнюватимуть серце радістю та щастям, даруватимуть незабутні емоції, загострять інстинкт материнства… Впустіть у цей вирій емоцій татуся. Звичайно, він ніколи не зможе відчути те, що відчуваєте Ви, однак він стане ближчим до маляти, його серце сповниться любов’ю, нові, дещо незрозумілі, але вкрай приємні емоції назавжди залишать свій слід…

Плацента, як і матка, продовжує збільшуватися. Вага матки вже складає 250 г. Об’єм амніотичної рідини на 16-му тижні становить 250 мл. Починають свою роботу молочні залози. 

Харчування майбутньої мами

Харчування – один із важливих аспектів, що впливають на протікання вагітності та розвиток малюка. Будьте відповідальними при складанні свого щоденного меню. Запам’ятайте, сніданок – найважливіший прийом їжі! На обід бажано вживати рідкі страви – різноманітні супи та борщі, вечеря ж повинна бути легкою, аби не перенавантажувати шлунок на ніч. Якщо стали помічати, що Вам постійно хочеться їсти, потурбуйтеся, аби під рукою завжди були фрукти та сухофрукти, овочі. А ось бутерброди, випічку та пиріжки краще не використовувати у якості перекусу. Результат споживання цих продуктів не забариться – зайва вага та закрепи.

Їжу багату на сіль, також краще викреслити зі свого раціону. Сіль у надмірній кількості сприяє затримці води в організмі. А це в свою чергу може спровокувати виникнення набряків.

Фактори ризику для матері та дитини

Прислуховуйтесь до свого організму. Вас повинні насторожити такі симптоми, як:

  • Коричневі виділення
  • Кров’янисті виділення або кровотеча
  • Затвердіння матки
  • Болі в животі
  • Інші симптоми, які раніше не мали місця та зараз Вас бентежать.

У разі виявлення бодай однієї з вищевказаних змін, вирушайте до лікаря, в критичній ситуації – викликайте карету швидкої допомоги. Вчасно надана допомога може врятувати Вашого малюка! Оскільки найбільшою загрозою на даному етапі є завмерла вагітність… Бережіть себе та свій ще ненароджений скарб.

   Особливо обережними слід бути тим парам, що мають ризик виникнення резус-конфлікту. Висока ймовірність спостерігається за наступних умов:

  • Негативний резус-фактор у жінки та позитивний у чоловіка;
  • Друга вагітність (незалежно від того, чи народилась дитина), при чому перша дитина успадкувала позитивний резус-фактор;
  • Малюк в утробі також успадкував позитивний резус-фактор (як правило, ця інформація залишається поки невідомою).

Наявність перших двох умов зобов’язує сім’ю завжди бути на сторожі.

Важливо

Якщо Ваш плановий візит до лікаря припав на 16-й тиждень вагітності, то окрім стандартних аналізів – крові та сечі, заміру ваги та тиску, Вам можуть запропонувати пройти скринінгові обстеження, що допоможуть визначити наявність або відсутність важких дефектів у розвитку малюка. Для цього необхідно здати кров з вени для визначення в ній рівня наступних показників:

  • альфа-фетопротеїну (АФП)
  • хоріонічного гонадотропіну (ХГ)
  • некон'югованого естріолу (НЕ)

При відхиленні від норми будь-якого з показників жінку направлять на додаткові обстеження, включаючи повторне проведення даного аналізу через 1 – 2 тижні. Наступним кроком може бути процедура амніоцентезу. Однак на відміну від скринінгу, ця процедура несе в собі ризик травми плоду.

Різновидом УЗД є допплерівське дослідження, яке застосовується для здійснення контролю за роботою кровоносної системи малюка та плаценти. Це абсолютно безболісна та безпечна процедура. Лікар, провівши дане дослідження, зможе зробити висновок щодо насиченості плоду харчуванням та киснем, які надходять через плаценту.

огляд лікаря на 16 тижні вагітності

Бути вагітною велика відповідальність та велике щастя, урівноважуйте ці два почуття аби тримати здоровий баланс у повсякденному житті!

На замітку

що варто зробити на 16 тижні вагітносіт - календар вагітності

Підписатися на щотижневу емейл розсилку календаря вагітності

Перейти до 17го тижня вагітності ⇒

Статті на тему "Вагітність і пологи"

Популярне