Як бути задоволеною собою під час вагітності

Як бути задоволеною собою під час вагітності

Вагітність є одним з найпрекрасніших періодів у житті кожної жінки. Багато хто вважає, що саме під час вагітності жінка є максимально красивою і її фігуру можна вважати еталоном краси. Крім цього, всі навколо намагаються зробити якомога більше компліментів майбутній матусі.

На жаль, дуже часто відбувається так, що вагітна постає біля дзеркала і, бачачи своє відображення, сильно засмучується, оскільки те, що вона бачить їй дуже не подобатися. Безумовно, під час вагітності можуть турбувати набряки, причому не тільки ніг, але й обличчя. До того ж, багато вагітних, особливо на ранніх термінах, мають дуже втомлений вигляд. Найголовніше, що повинна пам’ятати жінка в положення так це те, що такий стан тимчасовий і не варто з цього приводу сильно переживати.

Практично всім майбутнім матусям не подобатися те, що вони починають одужувати, хоча вони знають, що набір ваги під час виношування малюка є неминучим.

Кожна жінка повинна бути задоволена собою, адже її організм і тіло зараз виконують величезну і важку роботу. Вагітна зобов’язана полюбити своє тіло і подобатися соб , адже такою Вас робить Ваш майбутній карапуз.

Не варто під час вагітності займатися так званою археологією і намагатися розкопати в собі все більше і більше вад. Вагітна повинна постаратися подалі заховати думки про те, що вона “не красива” або “не струнка”.

Отже, перше і найголовніше, що необхідно зробити, так це бути задоволеною собою. Не варто забувати про те, що під час вагітності тіло жінки вимагає ретельного і особливого догляду. Вагітність не потрібно вважати хворобою. Кожна жінка повинна знати, що доглядати за собою в цей період можна і потрібно.

Не варто сильно переживати про зайві кілограми, але при цьому також не потрібно допускати безконтрольного набору ваги.
Багатьох вагітних дратують розтяжки, які з’явилися опуклий пупок або чорна лінія на животі. Пам’ятайте, що це все дрібниці порівняно з тією радістю, яка Вас чекає з народженням малюка.

Якщо жінці дуже важко подобатися собі під час вагітності, то вона повинна спробувати поглянути на себе під іншим кутом. Адже дуже часто в звичайному житті ми намагаємося приховати якусь свою ваду, одягаючи для цього відповідні речі. Ніхто не забороняє це робити і під час вагітності.

Всі вагітні помічають, що під час вагітності у них поліпшується зовнішній вигляд волосся, до того ж, вони ростуть набагато швидше. Це пов’язано з тим, що в період виношування малюка в організмі жінки значно зменшується концентрація чоловічих гормонів. Саме тому, під час вагітності багато жінок можуть похвалитися гарною зачіскою і красивими волоссям.

Не варто під час вагітності мучити себе суворими дієтами, оскільки нічого доброго з цього не вийде, і Ви можете тільки принести шкоду здоров’ю малюка. Дотримуючись правильного і раціонального харчування під час очікування зустрічі з майбутньою дитиною, жінка зможе запобігти появі зайвих кілограмів. У тому випадку, якщо немає ніяких протипоказань, то вагітна просто зобов’язана займатися спортом, оскільки помірні і розумні фізичні навантаження допоможуть зберегти красу тіла і швидко повернути свою форму після пологів. Для вагітних дуже добре підходить плавання, йога, фітнес, гімнастика і, звичайно ж, піші прогулянки на свіжому повітрі.

Вагітність є прекрасним часом трохи поекспериментувати зі своїм зовнішнім виглядом. Ніколи не варто звертати увагу на те, що говорять з боку, а робити необхідно так, як подобатися самій жінці. Якщо Вам не подобатися спеціальний одяг для вагітних з нескінченними поясами – гумками, то і не треба його носити. Проявивши трохи креативності, можна легко переробити, наприклад, чоловічу сорочку в туніку для вагітних. Такий підхід є оригінальним і не схожим на інших.

Вагітна жінка повинна дорожити тим, що зараз з нею відбувається, оскільки виношування малюка є магічним дивом природи. Якщо жінка зможе полюбити своє тіло в теперішньому становищі, то її малюк буде відчувати себе комфортно і затишно.