Запаморочення. Як його зупинити

Запаморочення. Як його зупинити

Ваша п’ятирічна дитина мало їла під час обіду і потім бігала всю другу, половину дня. Але коли вона входить у будинок, здається, що вона ледве тримається на ногах. І тільки коли вона говорить: “У мене паморочиться голова“, ви розумієте, в чому справа.

Оскільки запаморочення може бути викликане чим завгодно, починаючи від пропущеного сніданку чи обіду до вірусу, від епілепсії до ушкодження голови, часто потрібна допомога лікаря. У деяких випадках, однак, здоровий глузд може повернути стабільність у світ вашої дитини.

Настав час закрити книгу. При читанні в автомобілі часто з’являється запаморочення. Це викликано конфліктом між сигналами, які надходять з внутрішнього вуха і сигналами від очей.

Як вирішити цю проблему? Попросіть вашу дитину припинити читання і дивитися вперед на щось нерухоме на горизонті, рекомендує Хелен Кохен, доцент оториноларингології в медичному коледжі Бейлора в Х’юстоні. Тоді запаморочення пройде.

Незай дитина ляже. Якщо дитина відчуває запаморочення, скажіть їй, щоб вона прилягла, пропонує Сідней Н. Бусіс, доктор медицини, клінічний професор отоларингології в медичній школі університету Піттсбурга. Він радить, щоб дитина не міняла різко положення тіла до тих пір, доки не пройде запаморочення.

Слідкуйте за світлом. Коли у вашої дитини запаморочення, не вимикайте на ніч світло, додає доктор Бусіс. Якщо дитина прокинеться, відчуваючи запаморочення, вона може озирнутися в освітленій кімнаті і встановити орієнтири. І якщо ваша дитина потребує того, щоб встати вночі, світло допоможе їй побачити, за що можна вхопитися, щоб не втратити рівновагу.

Охолодити. Якщо у вашої дитини запаморочилась голова після того, як вона приймала ванну, дайте їй випити що-небудь прохолодне і нехай вона ляже, рекомендує Едвін Монселл, доктор медицини, доктор філософії, який очолює відділення отології і ньюротологіі (вивчення хвороб вуха) в лікарні Генрі Форда в Детройті. Будь-яка людина може відчути запаморочення, якщо вона довго сиділа в гарячій ванні, а потім різко встала, каже він. Це пояснюється тим, що кров приливає до шкіри, прагнучи охолодити тіло, коли ми сидимо в гарячій ванні. Коли ми встаємо, потрібен час для того, щоб відновився нормальний кровообіг, а це відбувається не відразу, тим часом може виникнути запаморочення.

У дітей ця реакція тіла може бути вираженою дуже яскраво, оскільки маленьке тільце дитини може сильно перегрітися в гарячій воді. Це одна з причин, з якоюї ванни, де вода рухається сильним потоком (Джакузі), гарячі ванни і сауни не рекомендуються для маленьких дітей.

Регулярно їжте й пийте. Переконайтеся в тому, що ваша дитина випиває по склянці води через регулярні проміжки часу протягом дня, особливо влітку, радить доктор Монселл. Зневоднення може призвести до запаморочення, так як обсяг крові зменшується.

Коли звернутися до лікаря .

Хоча запаморочення у дітей найчастіше викликається вірусом, воно може бути також знакою серйозного захворювання. Без жодних вагань везіть дитину до лікаря, якщо напади запаморочення – у неї повторюються неодноразово або якщо один епізод запаморочення триває більше півгодини. Ви також повинні якомога швидше доставити дитину до лікаря, якщо запаморочення виникло після падіння. І викличте негайно “швидку допомогу”, якщо дитина втрачає свідомість після того, як вона поскаржилася на запаморочення.

Якщо ваша дитина впала і вдарилася головою – навіть якщо запаморочення тривало всього кілька хвилин, – її потрібно відвезти до лікаря, щоб виключити ймовірність струсу мозку або іншої серйозної травми, говорить Хелен Кохен, доцент, оториноларингології в медичному коледжі Бейлора в Х’юстоні.

Також слід показати дитину лікарю, якщо вона скаржиться на дзвін, біль або інші неприємні відучття в будь-якому місці у голові – особливо у вухах. Діти легко можуть захворіти вушною інфекцією, говорить Сідней Н. Бусіс, доктор медицини, клінічний професор отоларингології в медичній школі університету Піттсбурга. А бактеріальна вушна інфекція може серйозно вплинути на слух дитини, якщо негайно не почати лікування антибіотиками.

Запаморочення також може бути викликане захворюванням середнього вуха, яка проявляється ністагмом. У цьому випадку дитину неодмінно потрібно показати лікареві, на думку доктора Бусіса. Звичайним проявом ністагму є ритмічний рух ока, що характеризується повільним рухом в одному напрямку, за яким слідує швидкий зворотний рух.

Якщо запаморочення у вашої дитини викликане ністагмом, то проблему можна усунути спеціальними вправами, на думку доктора, Бусіса.

Якщо дитина не їла деякий час, це теж може викликати запаморочення, однак спочатку треба запропонувати їй щось заспокійливе (яблучний сік або який-небудь напій), додає доктор Монселл. Не слід вживати їжу і напої, що містять кофеїн, тому що це стимулююча речовина і вона можа бути причиною запаморочення.

Перевірте домашню аптечку. Іноді ліки, яка приймала ваша дитина, можуть викликати запаморочення як побічний ефект. Запитайте свого лікаря або фармацевта про існування можливого ​​зв’язку, пропонує Андреа Бейлі, фізіотерапевт відділення відновлення в лікарні Секвойя в місті Редвуд, штат Каліфорнія.

Коли діти не знають, що у них паморочиться голова. Іноді дитина не скаже вам, що у неї паморочиться голова, бо ще не розуміє цього. Але ви можете визначити це за допомогою декількох простих підказок.

Коли дуже маленька дитина відчуває запаморочення, вона прикладає голову до стінки свого ліжечка, намагаючись зробити так, щоб усе навколо перестало крутитися, говорить Хелен Кохен, доцент оториноларингології в медичному коледжі Бейлор в Х’юстоні. Дитина старшого віку, яка любить читати, раптово опускає книгу і розгублено дивиться навколо, зауважує доктор Кохен. Якщо, ви помітите, що дитина робить це часто, обов’язково запитайте її, як вона себе почуває. На підставі її опису, зазвичай, ви зможете зрозуміти, відчувала вона запаморочення чи ні.

Безсумнівно, це через кружляння на місці. Якщо ваша дитина крутиться на місці або котиться вниз по схилу горба, слід очікувати у неї запаморочення. Ви можете допомогти їй подолати це відчуття за допомогою вправи, яка фокусує увагу: треба сісти нерухомо, витягнути вперед руку і подивитися на свій великий палець, рекомендує доктор Кохен. Це допоможе заспокоїти запаморочення.

Джерело: «Домашній лікар для дітей», Поради американських лікарів під ред. Клафлін Едвард