Особиста гігієна першокласника

Особиста гігієна першокласника

Після повернення зі школи дитину не можна відразу саджати за виконання домашнього завдання або завантажувати будь-яким іншим видом занять. Вона повинна погуляти на вулиці, побігати, пострибати, зняти з себе навантаження від тривалого сидіння на уроках.

Граючи на вулиці, діти сьомого року життя знайомляться з предметами навколишнього світу, граються з тваринами. При цьому забруднюються їхні руки, пил залишається на тілі. А шкіра у дітей ніжна і тонка, вразлива, тому вимагає систематичного акуратного догляду. У цьому віці бажано купати дітей щодня. Голову мити достатньо один раз на тиждень, а якщо волосся сухе, то й рідше – один раз на 10 днів.

Важливо привчити дитину часто і ретельно мити руки з милом. Крім дитячого підходить ланолінове, косметичне, спермацетове мило.

Якщо шкіра рук дуже суха, обвітрена, почервоніла, в неї краще втирати після миття запашний гліцерин або гліцерин-желе, можна змащувати руки дитячим кремом або спеціальним кремом для рук.
Одяг та взуття школяра повинні відповідати не тільки кліматичним умовам і погоді, а й посиленій потребі дітей в русі. Прийшовши зі школи, дитина повинна почистити одяг і взуття і повісити (поставити) на заздалегідь обумовлене місце.

Діти сьомого року життя, які не сплять вдень, повинні спати вночі 11-12 годин, тобто при необхідності підніматися о 7:00 слід лягати спати не пізніше 20-ї години. Якщо дитина вдень спить, продовжуваність його нічного сну може скласти 10:00, і, отже, укладати його в ліжко потрібно не пізніше 21-ї години. Дитина вже сама в змозі підготуватися до сну. Але краще все-таки простежити, щоб вона не забула умитися, почистити зуби, вимити ноги, провітрити перед сном кімнату. Спати дітей цього віку добре укладати в піжамі з бавовняного трикотажу або тканини.

НОВІ ДРУЗІ

У школі дитина зустрічається з необхідністю вибирати собі нових друзів, визначати, хто з хлопчиків і дівчаток найближче йому по духу, з ким вона буде розділяти свої думки, почуття, свої, нехай і невеликі, з точки зору дорослого, радості і прикрості. Не завжди це вдається відразу. Часом вибраний в число друзів однокласник здається батькам невідповідним. Однак прямо втручатися у вибір дитини, намагатися його змінити нерозумно. Нехай вона сама розбереться і зрозуміє, що помилилася. Якщо вибір вже зовсім невдалий, батьки лише можуть допомогти дитині в цьому переконатися.

Джерело: Від колиски до школи і далі. П.М.Дерюгіна